Еще один важный вопрос 😂
когда можно заниматься спортом полноценно после кесарева?? сказали полгода, таак долго, может есть те кто пораньше начали? 😬 когда была беременна плани...

Question

Еще один важный вопрос 😂 
когда можно заниматься спортом полноценно после кесарева?? сказали полгода, таак долго, может есть те кто пораньше начали? 😬 когда была беременна планировала все лето бегать по утрам, но нет💔

Евгения · Answer

если до этого спортом не занимались то только после 6. а так после 3 можно легкие упражнения делать

Ирина · Answer

Я через 2 мес сгоняла на УЗИ чтоб посмотрели как там рубец и потихоньку начала, но я силовыми не занимаюсь

Нария · Answer

От состояния шва зависит наверно, к лету к врачу сходите да спросите можно или нет, а так лучше полгода ждать, мало ли

🖖🏻 · Answer

Лёгкую зарядку можно наверно, не напрягая пресс типа

Лана · Answer

Я ждала полгода

Комментарии