@aliya.iskandarova, пили?

Врачи говорят что продуктами поддерживают, но не поднимают. Сейчас ребенок в печени запас делает, его должно на первые полгода жизни хватить ему. Иначе придется ребенка мальтофером пичкать. Попробуйте ферроглобин

Мне врач говорила если хочешь повысит пей отвар кожуры граната!

Отварная свекла тож говорят помогает

@shum74 +1) я с начала беременности ем эту смесь. Еще лимон туда же отправляю. У меня с рождения анемия. А с беременностью при приеме препаратов железа начались проблемы с пищеварением. В конце марта Гб был 98, сейчас 110.

Ну у меня наоборот перестала кружиться) я его перестаю пить, как врач говорит гемоглобин хороший. Последний раз от них 120 был в 35 недель

@irina.our сначала пугали, потом доплер сделали-всё ок, ктг тоже в норме. Сейчас помалкивают!

@shum74, а врачи не пугают гепоксией?

От сорбифера почему-то голова кружилась как на карусели, оказалось побочка это у него такая

@irina.our 86 в 28нед, а сейчас 101. Но ещё в рационе гречка и иногда гранаты, яблоки 5-6шт в день

@irina.our, ох, только это не надолго 😂😂😂

@ksunechka0391, спасибо ☺️начну есть гречку с мясом значит😀

@tat1ana89, спасибо!

Отварная говядина, гречка, гранат/гранатовый сок, яблоки зеленые гренни. У меня был 112, ем зеленые яблоки постоянно, а накануне ела отварную говядину с гречкой. В итоге гемоглобин стал 122 😜 мне помогло 🙏🏻

@irina.our сорбифер дурулес

Надо исключить продукты, кот раздражают кишечник. Тогда железо будет хорошо усваиваться. Для примера, у меня доча с непереносимостью глютена. Убрали глютен гемоглобин выше 120 теперь. Раньше мучились.

@tat1ana89, а какие именно таблетки пьёте?

@shum74, а сколько у вас гемоглобин был?

Едой оооооочень сложно поднять гем, почти невозможно! Надо пить железо, долго. Низкий гем, это гипоксия у ребёнка

У меня вообще гемоглобин 76,5 и ни чем не могу поднять, от препаратов железа тошнит

Кому-то несквик(какао) помагает... всё индивидуально, как говорится!

300г кураги, 300г чернослива, 300г грецкого ореха, всё через мясорубку и заправить мёдом. Я ещё миндаль и изюм добавляла...)

Но я железо все равно периодами пью, иначе как ежик в тумане.

МЯсо МЯсо и ещё раз МЯсо )

Киви оч хорошо помогало

Мне продукты никакие не помогли. Мясо, греча, гранаты, сухофрукты, орехи. Со 112 упал до 98

Гречка говядина печень