Лежу вот, думаю, пишу редко здесь, и захожу тоже.
Вот решила поделиться своими успехами в похудении. Знаю, что проблема толстых ляшек и обвисшего живота, мучает тут чуть ли не каждую вторую даму👌🏻
#60днейбезсладкого или 2 месяца без майонеза, колбасы, пельменей и разных жареных в масле вкусностей😱 теперь только пп. Но я на белковой диете, думаю она и пп очень похожи друг на друга.
Итак, подведу итог. За 2 месяца отказа от сладкого, солёного, маринованного, жирного, я похудела на 7 кг👍🏽 каюсь конечно, пару раз за последний месяц грешила шоколадом, да и печеньку нет нет закину в топку😂 но уже не так как раньше. Тяги такой страшной уже просто нет. Могу даже отказаться от торта, когда предлагают, или от любимой газировки🙄
Последние дни правда объедалась, вчера и сегодня почему то постоянно хочу есть и не вольно иду на кухню и ищу там чего нибудь вкусненького 😯 сама себя ругаю!
По мимо диеты ещё кручу хулахуп с набалдашниками 👍🏽 обожаю его, валялся так долго у меня а теперь пригодился. Советую худеющим.
Девочки, не ищите себе оправдания, а просто берите и делайте! Мотивации нет?! Да вон в Инстаграм полно страниц с рельефными девчонками. С пп страницами, с низкокалорийными рецептами. Вокруг нас люди, которые не считают еду культом, и это очень важно. Еда должна лишь приносить энергию в нашу жизнь, а мы почему то едим не от голода, а просто так, закидываем, торопимся или же наоборот никуда не спешим. Нужно кушать только когда ты голодная, красиво поданное блюдо будет радовать не только желудок, но и наши глаза😉 всем удачи и гармонии со своим телом 😍
На фото: сынок в свои полтора годика😘