Доброй ночи всем! Подскажите как кто приходил в норму после беременности и кормлении грудью. Я не…

Таблетки на гв нельзя! Да и все эти таблетки работают только при соблюдении диеты и спорта

Какие таблетки?? Спорт и нормальное, здоровое питание

@katrina1511 Я с января месяца не кормлю грудью. И сижу вот на диете. А эти таблетки говорят ненадо сидеть на диете..

Спорт и питание + гв тоже сжигает калории 👍🏼 если сами не можете вступайте в группу #преггиинтенсив 💪🏼👍🏼

Бред бред и ещё раз. Жир ходит ТОЛЬКО от дефицита калорий и работой мышц. Никакие таблетки его не убирают.

И хватит искать какое то чудо! Нет его ! Только питание и спорт и ВСЕ!

Спортом заниматься некогда!!!

Занимайтесь дома. Хватит придумывать отговорки. У всех так же есть дети, мужья, работа по дому....но кому надо находят время для себя и приведение своего тела в норму.

@katrina1511, девушка в посте задала конкретный вопрос про конкретные таблетки. Если вам нечего ей ответить, листайте мимо. Нравоучения никому не интересны и не результативны.

@annakova вы заметили что не я одна написала что это ерунда? Или вы тоже считаете что какие то там таблетки убирают жир? Если вы не разбираетесь в физиологии, то сами идите мимо...

Написала конкретно вам, потому что ваш текст содержит нравоучения

@annakova здравый смысл☝

Нет пилюль от похудентя.только питание и спорт

@katrina1511 я задала конкретный вопрос. Если вам ответить нечего и не пишите сюда. А учить меня ненадо...!!!

Тогда ещё корсет наденьте и плёнкой пищевой обматайтесь. Чтоб ещё лучше результат был 😂😂😂 хотя куда мне до вас...умных вы и так все прекрасно знаете как выглядить шикарно 😏👌 а я то дура, питаюсь правильно да спортом занимаюсь и нифига не шарю же😂

@caramelka89 вас никто не учит, вы сама в праве выбрать, что для вас важнее, ваше здоровье , здоровое, красивое тело или нарушеный обмен веществ, потеря кд, дряблое тело и тп ... @katrina1511 это бесполезно, вчера с тобой об этом говорили😞

Я согласна с комментариями выше, нет волшебной таблетки для похудения. Нужно похудеть - пп + спорт. А то, что нет времени на спорт это отговорки. Я сама целый год ленилась. Сейчас у меня каждое утро находится время для домашних тренировок. Хотя муж с утра до ночи на работе, а дома ещё помимо ребёнка собака и кот. И вот вам для мотивации : за три недели пп и две недели спорта я похудела на 5 кг. Удачи!

Таблетки гробят здоровье и в дальнейшем можно набрать больше , чем потеряешь. Скачайте себе приложение fatsecret, вводи продукты, которые ешь и ограничивай калории. Исключить из рациона вредные продукты, мучное, сладкое, жареное. Посмотри в интернете таблицу гликемического индекса продуктов и выбирай продукты с наименьшими индексов. А чтобы не быть дряблой губкой, то включай упражнения. Нет времени? Сейчас есть прекрасные 30-минутные видео инструкции. Например, Джиллиан Майклс. Отзывы про её программы можно почитать. Лежать на диване и худеть, заедая всё картошкой с тортом не получиться. Все это делать не так сложно, как кажется. Главное не лениться. Лень-главный враг на пути к своему идеалу. Удачи.

@caramelka89, Присоединяйтесь к нам! У нас и на гв девочки худеют

Каждый понедельник у нас в группе "День замеров" 🤗 вот так радуемся успехам друг друга) Несмотря на съеденные куличи результаты у всех 👍 Сейчас набираем группу на 1 мая, количество места ограниченно❗️❗️

https://m.vk.com/write-120592240 или в личку