Девочки после родов никак не могу прийти в себя и почувствовать себя как раньше. Все суставы и спина болит не скажу, что постоянно, но периодически и в основном по утрам. А еще после родов одно плечо стало ниже другого. Кто сталкивался подскажите кому из специалистов нужно обратиться?
Комментарии
@shahinya2001 Можно в фитнес-клуб сходить думаю там какая-то программа должна быть по растяжке или йога только ребенка куда деть 😕
Я одно время дома зарядку делала, такое облегчение было, но на долго меня не хватило)) @samiya23,
@hidjama_albina_ спасибо за совет, иншаллагь💕
@samiya23, само собой , но пойдет только в пользу
@hidjama_albina_ тоже думала об этом, но плечо то все равно не выровнит мне хиджама
@realangel_arinka эпилуралку мне тоже не делали видимо кости сместились из-за нагрузки
@05.ru6943 @shahinya2001 Как то страшно звучит слово "костоправ" я думала может массажем и гимнастикой вылечить и еще какими нибудь процедурами.
К костоправу, мануальщику надо сходит, тоже собираюсь никак не дойду, спина отваливается 😏
Сходите к врачу .А то хуже может быть .У меня спина до сих пор болит,и то эпидуралку мне не делали .Просто после родов стала болеть и всё.
@cvetok376 из-за хлопот с малышом нет времени думать о боли, но то что одно плечо стало ниже другого комплексовать начинаю, поэтому хочу пойти вот только к какому специалисту не знаю😕