@kisjulia_83 спасибо большое!

@anna.martin на здоровье)) Приятной беременности, лёгких родов и счастливого родительства🙌

@kisjulia_83 боже, как это чудесно ! Спасибо вам за такую статью, она вызывает такие чудесные эмоции ! Я ее себе сохраню и буду ближе к этому моменту перечитывать ) мне кажется она такая верная и точная что ли (хотя я никогда не рожала ) спасибо вам 🙏

@nastasia_and_co адекват👍😊 У каждого свои страхи. А вот относительно ГВ....Например, нужно запомнить самое главное - покой! После родов организм измучен, он устал, а на него вешают новые сложности: беззащитную и беспомощную 3 кг нагрузку. Организму надо помочь, поддержать. Все внешние раздражители, будь-то муж или родители, должны держаться в страхе перед потерей молока и как следствие, иммунитета у новой жизни! В помощь лактации можно сразу в РД взять (употреблять по необходимости) чай Лактофитол и гомеопатические гранулы Млекоин (у меня молока всегда было мало, эти продукты меня очень выручили в последнюю Б.). Питание: вы можете постепенно вводить в рацион все простые продукты, исключая особо аллергенные или раздражающие ЖКТ. Если вы ожидаете девочку, то в большинстве своём, их ЖКТ мене чувствителен, чем у мальчиков. И главным вашим помощником станет - молокоотсос. Те, кому он не понадобился имели избыток молока, таких треть. Остальным он необходим, для быстрого и лёгкого сцеживания, экономии времени и расцеживания, в случае нехватки, молока.

1. Ручной молокоотсос подходит именно для тех, у кого много молока. Сила отсасывания у них недостаточная. С грушей ещё сложнее, нужно обладать хорошей мускулатурой.

2. Определить сколько придёт молока невозможно. Сцеживаться учат не во всех роддомах и не всегда доступно объясняют, вы можете проводить массу времени сцеживаясь и при этом не преуспеть.

3. Застой может начаться уже на 3 сутки, даже при малом количестве молока. Пока родственники закажут, пока им привезут, пока вам передадут...

4. Самый удобный, простой, быстрый и лёгкий способ - приобрести электрический молокоотсос.

5. Им же можно увеличить объём молока до 20%.

5. Мне нравится Ардо Калипсо, в сравнении с Меделой Свинг, тише работает (кто мог подозревать, что это тоже важно)), выше производительность, а по цене дешевле.

Лёгкой беременности и счастливого родительства🌷

@kisjulia_83 блин прочитала и не так уде и страшно стало, спасибо😊😊😊😊

Я, наверное, неадекват, но родов не боюсь. Просто воспринимаю их как данность, они же не год и не два длятся 😂 зато ГВ приводит меня в ужас (всякие пугалки про мастит, лактостаз, обгрызенные соски, ультражесткая диета😱😱😱), но настраиваю себя на позитив💪 миллиарды женщин прошли через это, мы тоже сможем!

Про роды: вспоминаю Зою Космодемьянскую. В детстве когда горчичники ставили, мама рассказывала про нее, так что, мы все сможем!

Слушайтесь врачей в родах, будьте с ними в диалоге. Как бы ни было больно говорите с ними не молчите. Например, вам велят тужиться, а у вас сбилось дыхание, нужно просто об этом сказать и заверить, что сейчас всё сделаете как велено. СЕКРЕТ . Как рожать и не волноваться

Этот секрет состоит из многих секретиков))

Потому что, понимаешь, роды вроде одни....а всяких там, непонятных и пугающих, моментов много.

Женщины точно не знают,что там будет с ними происходить. Многие им рассказывают,что будет больно...и всякие там "я чуть не умерла". Потом так обадривающе :"ну ничего...это всё забудется...дети-это счастье"

Так вот...Секретик №1

Это действительно чудесный день. Этот день навсегда входит в историю женщины (мужчины конечно же тоже...но секретик этот для девочек) Этот день главнее, чем её собственный день рождения. В этот день через год она будет идти красивая к своему ребеночку с тортиком и одной свечкой,через два года на тортике будет две свечки...и так далее. И всегда она будет в этот день красивая.

В этот день и надо быть красивой)) Надо подготовиться к этому праздничному дню: Маникюр,педикюр...новая прическа...макияж.

Ребенок должен встретиться с красивой мамой) Чтобы первая его мысль была:"Оййй, какая у меня мамочка оказывается красивая"...ну или там :"Привет,красооооотка" (если пацан родится))

Но это секретик чисто психологический...это еще не Главный Секрет.

Секретик №2 (тоже такой....настраивающий)

Чем сильнее становятся схватки (что такое схватка-я расскажу),тем ближе момент рождения ребенка. Ребенок долгожданный,а значит хочется его скорее увидеть и обнять. Получается, чем сильнее "боль" (не так уж это и больно), тем скорее случится чудо. Получается, надо радоваться боли сильнее, чем она была. Чем больше схватывает....тем шире улыбка. Тем радостнее. Вот он малыш...старается...прокладывает себе путь.

Ребенку, кстати, в этот день сложнее,чем маме. Он там ведет огромную работу....выходит из своего привычного состояния. Из зоны комфорта. Малышу обязательно надо помочь. Подбадривать его. Говорить, что он молодец и умница...и пусть старается....мама его ждет и все выдержит.

А она правда выдержит, потому что есть Секрет намбэ фри)

Самый главный))

Секрет №3

Природа вообще молодец, знаете)) Она все давно придумала. Природа сделала так, чтобы женщины могли все вынести. Она не будет мучить понапрасну, наводить напраслину ( смешное слово)). Природа все расчитала. Так же, как все женщины ,извините, одинаковые (хотя разные конечно....но все же у всех все расположено по одному принципу) Так же, как у мужчин все расположено именно так, а не иначе. Так же и в процессе рождения. Все уже за нас придумано. И иначе не бывает.

Самое страшное для женщин перед родами - это они точно не знают:

1. Что с ними будет происходить.

2. Что будет с их телом.

3. Что Они будут чувствовать

4. Когда это закончится.

Я расскажу это всё) У меня прямо душа требует...говорит мне: "расскажи ,все что знаешь))"

Если по пунктам, то будет так....

1. Схватки (это такое чувство, что что-то внутри схватило.):

Болит поясница. И что-то потягивающе такое внизу живота. Поскольку речь идет не о просто женщине,а о беременной женщине, которой вообще тяжеловато приходится на последнем сроке. Ребенок тяжелый...сидеть долго тяжело...лежать тяжело...ходить иногда тоже....то можно обмануться...и принять НеСхватку, за Схватку.

Но! Схватку с НеСхваткой перепутать невозможно. Потому что дальше вступает природа. А там свои четкие законы.

Если что-то "схватило" надо посчитать секундами, сколько это длится. Считаем:один...два...три....Допустим десять. Десять секунд. Теперь надо посмотреть на часы и запомнить время (можно завести красивый блокнот и красивые цветные ручки...рисовать там по ходу "движения" цветочки и сердечки)) Время мы запоминаем для того, чтобы облегчить себе же жизнь. Потому что мы движемся к главной тайне Главного секрета. Осталось немножко)

Теперь мы знаем что "схватило" нас в 2 часа ночи, например, и держало 10 секунд. Можно ложиться спать. Роды проспать невозможно!

Главное правило - это отдыхать, как только возникла возможность. Возможностей будет много...Природа молодец)

Мы просыпаемся от того, что снова что-то нас хватает....снова 10 секунд...и прошло допустим 20 минут...

Значит через 20 минут по 10 секунд нас держит. Ага!

Тогда можно проверить...#Роды ли это?! Например, набрать ванну воды и полежать там. Обычно в воде беременным становится легче, невесомость...тяжесть проходит...ребеночек успокаивается...Но!

Схватку не обманешь водой) И если по прошествии тех же 20 минут снова схватило - то можно улыбаться)) Началось)) Ура)) Это день Рождения))

2 Что будет происходить с телом:

Оно будет постепенно "раскрываться." Это все делает маленький ребеночек. Он делает тяжелую работу...и постепенно увеличивает размер того, что в обычной жизни у женщины не такое уж и большое)), чтобы головы детей легко проходили)) Можно представить, что тело-это бутон розы, которое постепенно открывается...И скоро будет шикарный трепетный цветок..."на залитом солнцем поле" (с)

3 Что будет чувствовать женщина:

Она будет чувствовать нарастающую боль. Не потому, что боль станет сильнее...А потому, что она будет всё чаще. Интервал будет сокращаться. Минуты ожидания "схватки "будут меньше. Например через десять минут будет держать 30 секунд и так будет повторяться. Потом постепенно минуты ожидания будут сокращаться. Например, через две минуты будет схватывать по 45 секунд.

А что будет чувствовать женщина, если прочитала всё это?!)) Она будет чувствовать счастье)) Ведь он все ближе...этот сладостный момент.

Я в такой вот момент подходила к зеркалу на стене в палате и смотрела на себя...во время схватки. Интересно же,как там меняется лицо...Обычной меня))И я увидела,что собственно все терпимо) Природа молодец))

4 А это самое главное. КОГДА ВСЕ ЗАКОНЧИТСЯ:

Ради этого секрета, я и рассказывала так долго.Уж простити))

Природа придумала так: перед самими родами Схватка и Пауза (ожидание схватки) бывает Минута через Минуту. И никак иначе.

Не будет схватка длиться 20 минут. И не останется 10 секунд на отдых. ТАК НЕ БЫВАЕТ.

Почему же многие женщины будут утверждать,что у них все было иначе. И они мучились без остановки?!

Я знаю почему) (Я это не сама все придумала...мне рассказывали в школе мам...бесплатная такая школа....с очень классной преподавательницей,которая рассказала все эти секреты )

Потому, что женщины не знают этот секрет. И происходит следующее:

60 секунд женщина "терпит схватку...морщится и стонет...сжимается внутренне" (кричать она не может)...Она не знает,что через минуту ее отпустит. Ей кажется это бесконечным адом. Когда знаешь,что это пройдет через 60 секундочек, как-то полегче...правда же.

Она не знает...она сжимается и вот у нее наступают 60 секунд Паузы. И женщина (которая не знает секрета, зачем природа ей это дала), набирает сил в легкие и кричит истошно о том, как ей больно. И это вместо того, чтобы отдыхать.ЦЕЛЫХ 60 СЕКУНД.

Потом ее снова схватывает и она не может говорить...она скрючивается. Сил уже нет. Есть только мольбы: "сделайтечтонибудьяумираюябольшенемогу"...а иногда и "пи-пи-пиии"

А она может. Она просто не знает. Мы все всё можем.

Про всякие дыхания рассказывать не буду,каждая женщина выбирает в родах сама,как ей легче. Она все равно родит, как бы она не дышала. Но задача состоит в том,чтобы провести этот день в Праздничной обстановке. Встретить своего ребенка красивой мамой) И это по силе каждой (даже мне...я очень боюсь всяких болей...))

Так вот...у нас есть 60 секунд "схватки"...первые 20 секунд боль нарастает....считаем эти 20 и знаем, что "худшее впереди"...сейчас все терпимо. Потом у нас есть 20 секунд ПИКА боли. Улыбаемся и считаем. Ребеночек молодец, он совсем близко. Потом у нас есть 20 секунд "худшее позади"...терпим.....потому, что это конец) Осталось немножко.....а дальше....Рай...60 секунд отдыха...Можно лежать....можно петь.....главное - не расходовать свои силы на крики и жалобы......Надо быть красивым домиком своему ребенку...больше так рядом быть не получится))БлизкоБлизкоБлижеНету))

Через какое-то время (не так уж и долго) Доктор скажет, что раскрытие полностью (это значит,что ребенок своей головкой проделал нужный ему путь (умничка какой) и можно садиться на кресло. Кресла сейчас красивые......удобные))Надо причесаться и готовиться...осталось капелька,которая уже не зависит ни от чего. Доктор скажет тужиться...потом скажет дышать...потом снова тужиться...и вот и все....ребеночек рождается...он пищит....его кладут на живот мамочке. Мама плачет...обнимает своё самое красивое на свете чадо) Боль проходит совсем. Мгновенно.

Вообще, не просто так женщины так счастливы от рождения своего ребенка. В этот момент организм женщины будто испытывает десятикратный оргазм. Огромный выброс эндорфинов. Космос. Женщина чувствует ТОЛЬКО СЧАСТЬЕ. При чем на столько сильное, которое никогда в жизни она больше не сможет испытать. Даже от гордости за своего сыночка,если он первый полетит на Марс.

Чувство, действительно, на столько неповторимое)) Я прямо скучаю по нему. И хочу все время рожать детей))

Желаю Праздничных родов и хорошего настроения))

Автор: Анна (Стянуто с просторов инета).

P.s. Подпишусь под каждым словом, сама до этого дошла, но нашла созвучное описание, вот и решила поделиться

У меня почти месяц прошёл с того "шикарного" дня)) и я до сих пор своим говорю что за вторым либо не пойду совсем либо через кс))) боль была адская, и рожала сутки))) но все индивидуально))) кто то рожает и не чувствует))))

@anna.martin, у меня просто память хорошая)

Не боялась, специально не готовилась. Страшно было только когда на потугах моя акушерок отошла так как её вызвали на операцию. Это были самые страшные 2 минуты моей жизни, хотя она и была около моей палаты.

Мне говорили наоборот,что не больно

Но это оооочень больно.

Я вообще не поняла что рожаю

@ekaterina-syabro 😂😂👏👏

@anna.martin, вот боли были такие . Но опять -таки , у всех все по разному

Помню мысли в роддоме: может я домой пойду? 😂 Но там уже включаются неизбежные процессы. Бояться не стоит. Нужно всех внимательно слушать и всё будет хорошо ☺ У меня хорошие впечатления о родах. Хотя первая мысль сразу после: чтоб я ещё раз!!! 😁

@kinzyabaeva_lira плита упала ??

@katradost чет только у вас такой такой тяжелый комментарий среди всех прочих 😅😅

Знаете , я поняла одно - у всех по разному (и время родов разное ) и боли разные .. Мне например не повезло , были болт такие : плита одна упала на нижнюю часть тела , смотришь наверх -а там новая летит .. орала сильно, хотя по натуре очень сдержанная .. рожала 2 суток дома , 10 часов в роддоме, после прокола пузыря ... никакие подготовки не помогли ...((( А у подруг у некоторых боли были несильные , у некоторых сильные но быстро родили... все зависит от человека и от его состояния именно на данный момент .. совет -заниматься спортом для беременных (упражнения ), чтобы все же быть в форме ). Кстати , беременна вторым , хочу очень , чтобы процесс родов был быстрее ))

@anna.martin, я могу описать) Боль как в менструацию, только сильнее, намного

@anna.martin именно так я и сделала)))) поспала, проснулась, а уже оказывается полное открытие))) к тому времени эпидуралка то сошла, я ощутила весь кайф жизни и заставила отвести меня рожать 😂 родила уже с полным пониманием сути дела) но эти 20 минут ничто, по сравнению с самими раскрытием и многочасовыми схватками) так что, я рада, что рожала так, мне приятно вспоминать свои роды и ни капельки не стыдно, что я нихрена не герой 😂😂

Если коротко: хотелось умереть.

Просто смиритесь, это неизбежность. Да, больно! Но к счастью, боль постепенно нарастает, успеваешь к ней "привыкнуть". А природа все предусмотрела!

@petelki_kris кайф))

@svetlana_mama2016 ааа))) ну так многие ее делают, что бы что во время схваток набраться , отдохнуть, поспатт

Я не боялась до 38 недели. А потом накрыл страх. Так что не ломайте голову...страз либо придет, либо нет. Какой толк. А эмоции были- оч крутые...в предвкушение, в ожидании. Волнительно) мне вообще все нравилось)

@anna.martin эпидуралка))) анастезия)

@svetlana_mama2016 что такое эа?

@anna.martin и девочкам подружкам своим скажите, что это глупые вопросы. лучше вместе дышать учитесь. Дыхание - залог успеха в родах!

@anushka1 теперь даже капли страха нет ))

@anna.martin да... Не знаю сама рожала или кесарево...

Я вот сильно боялась, знаю, что дикая трусиха, поэтому рожала с эа 😂😂 поэтому про свои роды скажу-они были шикарные)

@she19867 еее)) спасибо ))

@devushkavesna почти 6 кг 😨😨😨😨😨

@anna.martin природа все устроила)иначе мы бы все вымерли,если бы все было так ужасно☺️

Зачем пугать? У всех очень по разному. Лучше посмотреть курс естественных родов Александра Кабасы и сериал Новорожденная Россия. Мне как-то спокойнее стало, хоть понятно что за чем и как в идеале.

Мне кажется у всех по разному !! Я вот боли боюсь ,даже когда несильно ударюсь ,мне очень больно ,а вообще как может быть это не больно да и роды у всех разные ,кто-то за два часа рожает ,а кто-то сутками

@anushka1 и действительно, у кого спрашивала никто никогда не мог мне описать или сравнить эту боль с чем то 🤔

@anna.martin к тому же, когда ВСЁ ЭТО начнётся, вы будете полностью вовлечены в процесс и посторонним мыслям просто не будет места и времени! Всё будет гуд!

@evgenija0990 спасибо приму к сведению !)

@she19867 не уверена. Моя мама родилась 5950...дядя 5 с чем то... Не думаю что бабуля быстро отстрелялась 😹

@katushenka ахха ))) забавно ))

@she19867 ух ты )) а это интересно )) спасибо )

@tana1984 похожая история! Мы с мужем поехали в роддом на скорой и он тааакими удивленными глазами на меня смотрел, когда я шутила.

@devushkavesna 😃 может вы в бабушку ?))))

Боль в родах,она не с чем не сравнима,то есть,например зубную боль ну или не дай бог когда что- то болит,мы все знаем и очень хорошо помним,а вот боль в родах нельзя запомнить,так как это не боль от болезни)))и как только родишь,все моментально забывается)))и потом не стоит боятся того ,о чем не знаешь)

@deliria меня мама рожажа 20 часов. Я - 6 и 4)))))не угадываю наследственность))))

@anna.martin, конечно стоит!!! Вы же женщина!!! 😉😉 все хорошо будет!!! Главное акушерку внимательно слушать, дышать как собачка и тужиться изо всех сил... если тужиться плохо будете, себя и ребёнка намучаете.

@anna.martin, я вообще не помню нетерпимого ада🙄все было очень терпимо

Ну в конце уже конечно устала и охото сдохнуть😂но не от боли, а от усталости

@kozerog677 согласна на 100процентов ради пары часов стоит потерпеть. главное на схватке дышать продыхивать!

@deliria ого, ну если роды передаются по генам, тогда мне вообще нечего бояться) моя мама готова хоть сейчас за четвертым ребенком идти 😅

Говорит все роды были прекрасные и легкие )

@anna.martin я во вторые роды в голове ругала себя что добровольно второй раз пошла... А как родила, так и в третий готова 😂

Да, главное - настрой и читайте побольше, учитесь дышать. Зачем бояться естественного процесса? Вы - женщина, и ваш организм сделает всё правильно! Вы лишь помогайте ему мысленно! Вообще, в родах - расслабьтесь и получайте удовольствие, причём такое же, как и от зачатия. Нам в школе мам так говорили и это помогло )

я вообще до последнего неосознавала и даже когда муж меня вёз в роддом , у меня на даче воды отошли, мы смеялись , даже когда схватки пошли в предродовом я неиспугалась.больно было только последних пару часов. а два часа можно потерпеть! и не на до бояться!

Я боялась только когда сестра рожала,за себя вообще не страшно было

Мне кажется, лучше готовится в том смысле - почитать про физиологию родов , стадии , как схватки отличить от треников, возможные развития событий , как воды отходят, какие мед вмешательства бывают и почему итп. Про боль лучше не думать , во первых у всех по разному и вряд ли вам кто то скажет как у вас будет, а во вторых , к боли все равно не подготовишься никак 😃 и думать и боятся только мешать спокойному течению беременности и подготовке у родам )) то есть готовится , но стараться шибко не думать . Как то так 😊 а, ну маму еще полезно расспросить - сколько рожала по времени, как быстро , тяжело ли, оно все передается "по наследству" в какой то мере )

@devushkavesna вот и я так думаю ))

@evgenija0990 уух, иногда я думаю, что это конечно стоит самой пережить, потому что становишься сильней ))

Если был бы ад, то вторых не рожали бы)

В же первый раз идете? Не надо бояться. ..бояться те, кто уже там был...и то не все)))

@mellisent какая прелесть )) хочу эту эйфорию очень очень !)

Я вот вообще не боялась рожать, хотя меня тоже все спрашивали))) я бы вам советовала этим голову свою не забивать!!! Все через это проходят и вы пройдёте!!! Анестезию если что сделаете😉 но ощущения схваток уууух какие👍🏼👍🏼👍🏼 возьмёте малыша на руки и вся боль уйдёт!! Ради такого крошечного счастья и не такое вытерпеть можно 😉😉🙏🏼

@katushenka я тоже думаю что все от настроя зависит, и от здравомыслия во время болей)

@anna.martin ну когда вам больно вы же не хотите повторение боли😂но как родите там такая эйфория накатывает. Ты так счастлив,что хоть еще раз прям сейчас рожай

Ваще не понимала почему все боятся😂

Подруга очень боялась потуг, и 💩💩на них в итоге зажалась так, что экстренно кесарили🙄

Я во время родов боялась что сделают кесарево😂😂и умоляла шейку раскрываться

А по сути боялась только за ребенка)

А так, родила сама 6,5 часов, все отлично

Как настроишься

@mellisent вот кстати многие говорят что больше не будут рожать 😁 это прям такой ад ад ?

Мне было страшно, пока врач не сказал, что надо стимулировать...И это напугало меня так, что к вечеру того же дня начались схватки и тогда уже весь страх пропал...И снова он появился, когда нужно было дать согласие на экс, но это другая история)

Не стоит боятся, во время родов писала,что за вторым не за что не пойду. Сейчас роды страха не вызывают,родила бы спокойно.

Хоть и у меня завышенный порог боли, я не боялась. Настраивала себя, что это все закончится, все пройдёт, все проходят и тд) в родах думала , что это скоро закончится и все будет хорошо ) да, больно , но эта боль сразу забывается )