Мамули деток от 10 месяцев, вы как?))) ровно в 10 месяцев что-то произошло, до этого был отличный режим и вот все сломалось! 😱 сколько вы спите? Где дома/ на улице? Сколько раз гуляете? Что делаете на улице ? В общем кому не сложно опишите денёк подробно! А то мы тут оба рыдаем 😭😭
Ну так получается ночью спит 11-12 часов и днём 2 сна по 40 минут примерно. Ещё бывает, когда просыпается раньше 7, то чуть потусуется и я его ещё спать укачиваю.. можем проспать до 9-9:30. В этом случае график сдвигается и у него один дневной сон часа в 3 и все)) все нормально)
У нас так: в 7 просыпаемся, умываемся, играем, в 8:30-9 кушаем кашу. В 11 выходим на улицу и спим 40-60 минут. Можем покататься до 12:30 в коляске или походить на площадке. В 13:00 обед-овощи с мясом. В 15-15:30 перекус фрукт/пюре или грудь и спать на минут 40 дома. Просыпаемся и, если ели фрукт, то терпим до 18 и кушаем кашу. А если перед сном не кушал, то сразу после сна фрукт и потом ужин в 18:00. В 19:00 купаться и спать. Обычно к 20:00 уже спит ) в перерывах играем, естественно или занимаемся мамиными делами вместе) и после сна с утра кушаем не сразу, так как ночью у нас активный подсос)
Просыпается в 8-9, играемся, едим кашу в 11.30 и ложимся спать на груди дома, где-то на 1-1,5. Потом опять бодрствует и часа в 4 обед, потом идем гулять, засыпаем минут на 30-40. Ну и до вечера тусим, в 20.00 творог едим или кашу молочную,в 21 идем купаться и спать.
У нас сон нормализовался наоборот. Спим на балконе днём (3-5 часа), ночью спит с 23-8, но в последнюю неделю не удаётся перекладывать в кроватку. Гуляем на улице 1 раз на площадке минут 40- час , остальное катаемся
Просыпается в 7-8, кушает, потом играем, смотрим мультики, даю поиграть с водой и игрушками в раковине, в 12 кушает и ложится спать до 14:30-15:00.Просвпается, играем час, кушаем в 16 часов и идём на площадку на 2 часа, носится там, играет .в седьмом часу приходим домой, пока раздеваемся, пока ручки моем уже 7, потом играем, и в 20 кушаем и спать .