
Оооо💕 а это беременная я в Шерегеше в прошлом году☺️☺️ но тут я только подозреваю о своем положении и молчу🙊 год назад 7.04.16 сделала тест...и тут настал момент , чтобы рассказать любимому😁😁 я представляла себе это так...скажу ему про сюрприз, покажу тест😁запрыгну на шею и будем прыгать от счастья 🤷🏼♀️но не тут то было 🤦🏼♀️ после моей фразы-"у меня для тебя новость"...у меня заложило уши и я не могла вымолвить ни слова🙄🤣🤣🤣молчание...и я как овца твердила, что вот-вот скажу, ну еще пару секунд🙊🙄сейчас вспоминаю и так смешно))) в общем, не знаю, что со мной было ...не готовила меня жизнь к этому и отрепетировать я не додумалась! Спустя 10 минут из меня клещами вытащили признания🤷🏼♀️ и я не боялась рассказать о нашем счастье, просто это оказалось для меня чуток сложнее, чем я думала 🍼☺️ в первые же секунды муж сказал, что будет у нас девочка☺️☺️он уверен👌🏼не прогадал...про вторую будущую беременность надеюсь будет легче говорить🤔и сделаю я это как в фильмах😂вот.
@guffy_1991, тоже не могу на горы спокойно смотреть 😬😬 муж поехал на эти выходные в Шерегеш...а мы с дочей дома его ждем🤔😁 в Сочи и за границей не катали никогда) Геш у нас 550 км от города, не лететь никуда! Нам очень нравится ...горы, трассы, много заведений..с каждым годом все больше и больше) можно располагаться в квартирах в посёлке ближайшем-до гор на машине 10минут , либо прям на склоне куча гостиниц разных классов😁⛷🏂 ну и вообще...там особая атмосфера 😅
Я когда вижу горы или кто по телику катается у меня прям ваще...экстаз какой то.беременная вообще страдала ходила .ездили в Сочи и в Италию кататься .в шерегеше ни разу не были но говорят там ничуть не хуже чем в Сочи и дешевле даже.расскажите плиз)

Секрет 3. Про #БандажПослеродовой и #похудение.
Первая акушер-гинеколог в РД, в далёком 1999 году (аж в прошлом веке☝😉), после ЕР рекомендовала носить бандаж. Для быстрого сокращения матки, тканей и мышц пресса. Начиная с 3-х часов после родов и до 7 дня.
Современные бандажи с перфорацией (такой как Тривес Т-1222) можно носить до 2 месяцев, постепенно уменьшая время ношения.
Носить бандаж можно круглый год, кроме жары (сварите органы). Больше недели, в жару, носить вредно!
Начать снижать вес...
Вообщем я не поняла,что такое ночью у нас сегодня было.Как в ночь уложила,дочка потом просыпалась через каждый час три раза.Просыпается и кряхтит или кричит.
Я уж думала сон для слабаков,что спать мы так и не будем,но нет,дочка пощадила и после 3го раза мы уснули и спим до сих пор.
НО!!!Меня ооочень тревожит,что она пытается головой в меня зарыться,когда засыпает,прям с такой силой это делает и сама от этого просыпается.А если онав кроватке спит,то просто мотает головой из стороны в сторону.
Спр...

Как правило, женские бедра начинают худеть, когда процент жира в организме снижается до 18%.
💁Так же можно провести лёгкий тест на наличие жира и/или мышц в бёдрах.
1. Выпрямите ноги
2. Напрягите мышцы бедра
3. Ущипните верхний слой жира и кожи бедра
✳️Если вам есть за что схватиться, то значит именно жир делает бедра большими.
✳️Если там нечего особо ущипнуть, то у вас мало жира и большие мышцы бедра.
Как похудеть в бедрах❓
1.💠Избегайте упражнений: приседания, выпады вперёд с отягощениями,подыман...
@llilianna, про атмосферу это понятно ))))))спасибо !