Mom.life
Ирина
mamaslavki28
Ирина

Девочки,а через сколько стали заниматься спортом после КС,прошло 3 месяца,можно уже?На себя в зеркало уже не могу смотреть,поправилась очень сильно,как перестала кормить грудью и все....понеслась...Депрессия ужастная из-за этого...

06.04.2017
1

Лучший комментарий

Комментарии

mamaslavki28

@musssss ну если вы до беременности были худенькой,то это одно,а я и до была полненькой...я понимаю что нужно питаться правильно и т.д.но блин нет у меня силы воли что ль(А занятия спортом может хоть как простимулируют меня к правильному питанию

06.04.2017 Нравится Ответить
musssss
Мария·Мама двоих (5 лет, 9 лет)

@mamaslavki28, у меня без спорта через 4 месяца вернулся в исходное состояние. Главное питание.

06.04.2017 Нравится Ответить
mamaslavki28

@asja1303 да это понятно,но и без спорта живот не уйдет)

06.04.2017 Нравится Ответить
asja1303
Настя·Мама сына (8 лет)

Заниматься можно после того, как проверите состоятельность шва и диастаз, только без правильного питания и диеты вам даже самые суровые тренировки не помогут. Не получится позаниматься час-два в день, при этом питаться так же, как и раньше, и сделать себе этим красивое тело. Вы начните следить за питанием, вес и без тренировок вниз поползет)

06.04.2017 Нравится Ответить
mamaslavki28

@olga_kanarejka_photo хорошо,спасибо)

06.04.2017 Нравится Ответить
olga_kanarejka_photo
Ольга·Мама двоих (9 лет, 11 лет)

Я начинала, когда дочке было 4 месяца, программа была легкая, я не рисковала с нагрузками и за 3 месяца похудела примерно на 2,5 кг и живот подтянула. Подруга в 2 месяца пошла, у нее тяжелая программа была, тоже вроде нормально все было. Но тоже советую сначала сходить к гинекологу и на УЗИ.

06.04.2017 Нравится Ответить
mamaslavki28

@mom_mom поняла,спасибо большое)

06.04.2017 Нравится Ответить
mamaslavki28

@hmelevochka о,дааа живот это капец(Как будто второго жду(((

06.04.2017 Нравится Ответить
hmelevochka
Татьяна·Мама сына (8 лет)

@mamaslavki28, я сама после КС, вроде вес на 2 кг всего отличается от добеременного, а все тело какое-то стремное, и этот живот😤

06.04.2017 Нравится Ответить
mamaslavki28

@mom_mom вы имейте ввиду к гинекологу?Или на УЗИ сходить?

06.04.2017 Нравится Ответить
Читайте также