Всем привет! Поделитесь, чем вы занимаетесь со своими 4х месячными карапузами. Он один не любит проводить время ( коврики, игрушки , мобилизации и тд не более 10-15 минут). Мы с ним ходим по квартире, делаем упражнения для мамы ( с малышом), упражнения и массаж сыну, фитбол, просто валяемся и стихи читаем. А чем ещё интересным заняться?
Девочки снова поднимаю тему опущения матки. Начала изучать по советам гинеколога есть несколько вариантов (без хирургического вмешательства) 1)Это уколы с гиалуроновой кислотой 2)Упражнения Кегеля 3) Упражнения на укрепления мышц тазового дна(много вариантов есть в интернете) 4)Специальное кресло, как я поняла физиотерапевтический аппарат который стимулирует мышцы Девочки поделились что вы уже пробовали, уколы конечно меня очень смущают. Больше интересует упражнение, расскажите где нашли, у кого, был ли эффект. Ну и конечно кресло, кто ходил есть эффект?
Делала упражнение Берпи чуть ноги не переломала 😀раз 15 сделала , лежу убитая с тахикардией😩полегче упражнения нет 😂 #можеткилограммысамирассосутся
Мамули,проблема многих-диастаз...кто как с ним боролся?упражнения/операция? Если упражнения,то какие?интересуют упражнения не с интернета и вакуум который все везде говорят делать,а интересуют упражнения,которые врачи -хирурги советуют.короче делитесь историями побед🤘🏻✊🏻
Скажите честно, а вы тоже сохраняете рецепты и очень нужные упражнения «для плоского живота и огромной жопки», чтобы потом никогда нихера из этого не сделать и не приготовить 😂😂😂😂
Чудо💫·
Мама сына-младенца
У вас и так насыщенная программа 😁
Лучшая·
Моя танцевать под музыку любит, хохочет!)))Ну и поскольку помощников нет, то готовим еду на ручках вместе . Когда на улице тепло (как сегодня) на качелях катаемся.
Екатерина·
Мама сына-младенца
Вы молодцы) а я еще просто развлекаю, строю моськи, щекочу тихонько, глажу. Игрушки в руки даю.
Elena·
Мама сына-младенца
Мы в 4 мес брали наш коробочек с мелкими игрушками, погремушками, бутылочки от йогурта, мешок и тд, я по очереди доставала и давала ему в руки и показывала как что держать, крутить, вертеть а позже он сам все это стал повторять. Нужно много разных по форме и текстуре предметов. Он сначала наблюдать за вами будет, а потом и сам все тянуть и вертеть будет
Катерина·
Мама сына-младенца
Скачала сейчас приложение Вачанга. Там даже в бесплатной версии много игр с детьми любого возраста. Классно