Привет! Девочки' кто близок к родам и кто уже рожал' делали/делаете упражнения' массаж паховой области для эластичности мышц' против разрывов? Мне тут помимо самомассажа порекомендовали сливочным маслом запитать мышцы внутренние.. Поделитесь своими способами пожалуйста кто в теме :-)
Присоединяйтесь! ;) Сегодня второй день вакуума и планки. Мышцы ГУДЯТ! Пресс болит!! Энергия бьет ручьём ) А всего лишь... Встаём. Делаем вакуум. 8 раз Держим планку! 1 минуту! (Можно сколько возможно 😅) Все! Совсем другие ощущения 💪🏼
Не понимаю, то ли схватки, то ли он там так делает, что я охереваю, низ живота словно ток проходит по мышцам дна, пол часа уже терплю, малыш все не успокаивается. Что делать? Больно бля..
Может у кого тоже детки с дисплазией соединительной ткани или со слабыми мышцами? Подскажите, никто не делал селективную хромотерапию? Или может кто из знакомых делал. Интересует эффект
Автор делится проблемой: малыш еще не ходит в 1 год и 1 месяц, слабые мышцы спины и ног. На странице — советы мам, которые сталкивались с похожей ситуацией. Нажмите, чтобы узнать их рекомендации!
Пост не про похвастаться…. Просто мои мысли…. Девочки отдавайте хотя бы в легкий спорт детей с детства… 6 лет на фото -смотрите ноги мышцы как красиво блин все же когда так мышца. Да, повезло, что старшая худая была. Но здесь именно мышца. Младшая не худая -сейчас пробую перекачать жирок чуть в мышцы… 🤣. Пока не очень, но думаю сделаем… пробую
Катерина·
Мама дочки (8 лет), беременна (33 нед.)
Я кегеля упражнения все беременность ,т первую тоже ) ещё конечно за месяц массаж промежности с маслом для профилактики разрыва
Катерина·
Мама дочки (8 лет), беременна (33 нед.)
Сливочное масло ????🙈😂😂😂😂что-то как то это странно , лучше уж тогда масло зародышей пшеницы,прочитайте пол него и масло виноградной косточки!)👍🏻
Екатерина·
В ожидании первенца
Я не слышала о таком
Алина·
Мама сына-младенца
Если честно я в это не верю )) я ничего не делала вообще и родила вообще легко ,Не смотря на то что я худая😱
Даша·
Мама сына-младенца
Рожайте с дианатал гелем☺️
Maria·
В ожидании первенца
@katerina_01 о! спасибо' учту!! :-)
Maria·
В ожидании первенца
@alina_d_24 это здорово! но у каждого свои возможности' у кого-то и растяжки не появляются' я до последнего думала' что вхожу в это число' поэтому лучше перестрахуюсь:-)
Алина·
Мама сына-младенца
@nosova_, ну конечно))попробуйте ))просто я всю беременность увлажняла кожу везде,вот на животе ни одной растяжки,а на груди есть 😞хотя мазала больше грудь чем живот 🙈😂
Ольга Костина·
Мама двоих (2 года, 9 лет), ждёт третьего
Я практикую гимнастику "Рождение Звезды" почти 7 лет. Больше ничем не занимаюсь, ничего не готовлю маслами 😅 По мне так это бред. Во вторых родах ничего не порвалось, рожала полностью сама, дома.
soboleva001·
Мама двоих (младенец)
Масло ночной примулы.
Саша·
Мама сына-младенца
Это всё развлечения когда нечем заняться, как говорят гинекологи. Есть даже исследования, когда одна группа мазалась и массировалась, а вторая нет. %разрывов после родов был одинаков и там, и там. Та же песня с растяжками. Это генетика. Если вся родня рвётся и растягивается, то, вероятность высокая. А кто пишет "я мазалась и не растянулась/не порвалась" вы ж не знаете, как было бы без. Я ничем не мазалась и растяжек нет. Потому что такая кожа. Но порвалась сильно, тк сын для меня крупный.
Алина·
В ожидании первенца
Если есть расположенность к этому,то хоть ведро масла заливайте туда,разрывы будут, все зависит от генетической эластичности кожи)))то же и с растяжками
Оксана·
Мама сына-младенца
@katerina_01, поддерживаю, масло зародышей пшеницы хорошая вещь)) родила без разрывов)
lisamama·
Мама дочки (1 год)
Масла бред. Моя г сказала, чтоб я дурью на маялась. Упражнения делала, но не регулярно, порвалась.
Maria·
В ожидании первенца
@ocostina @soboleva001 @sternbee @alinalove13 @oksana146 @lisamama девчонки спасибо за ответы!!! :-)
Наталья·
В ожидании первенца
Maria·
В ожидании первенца
@natalidvornik спасибо за наводку!:-)