Девчонки, выручайте😊 После родов ушло 16 кг и вес встал,ребёнка кормлю грудью,так что строгая диета не подходит. Кто как избавляется от жирка?)) Хочу обратно свои 50 кг😭 Про то, что само все уйдёт не писать,прошло 3 мес и ничего не изменилось(
А по поводу советов) я после родов делала упражнение " вакуум" каждый день и "Планка" живот был лучше , чем сейчас 😂
иногда мне кажется, что выражение " кость тяжелая" является реальным 😂 вот , например, у меня много знакомых , мы примерно одинакового роста 165, мой вес 60 , у моих девчонок меньше , но выглядят они также ... как-то странно вес чтоли распределяется) а когда грудью кормила , весила 55 и была болезненно худой , ноги прям как спички , этот вес мне действительно не идёт . Мой идеальный вес 57 -58 , когда нет живота, но есть бёдра ) хотя при моем росте вес должен быть чуть ли не 50 кг по нынешним параметрам ) все индивидуально )
@happylanchik, все было хорошо, и беременность, и роды) с 38 недели только уже было невыносимо тяжело передвигаться и бесила вся одежда😂 ну и отеки были под конец
У меня после завершения ГВ ушли оставшиеся лишние кг, а так 3 кг лишних долго не уходили
@kakosha, я просто очень сочувствую,я 14 кг набрала,мне было очень тяжело🙈я читала,так много обычно набирают те.у кого в жизни недобор веса..
Я с первым ребёнком скинула вес,только когда закончила гв,но тогда я не много набрала,а сейчас аж 15кг😱
Тоже пока кормила не могла скинуть свои 5 кг((( очень хотелось есть, да и молока было мало. В год и два кормление завершила и легко похудела.
У меня от нервов и недосыпа само все уходит , мечтаю поправится килограмм на 5 ...