Erkezhan
erkezhan.maksut
Erkezhan·Мама двоих (8 лет, 15 лет)
post image

Девочки, мои хорошие!!! Хочу прийти в форму до лета. 🏃🏻‍♀️Планировала сесть на ПП. Вот думаю, стоит ли? 🤔До беременности мой вес составлял от 60 до 62 кг. В 2015 году на ПП я сбросила 10 кг. 💪🏻С 70 до 60. И выглядела хорошо. На фото 61 кг. ☺️Все время старалась придерживаться этого веса. Потом с беременностью набрала. 😒Сейчас мой вес около 76-77 кг. А может и больше. Таирчику 27 марта исполнилось 2 месяца. Кормлю грудью. Все мои вещи мне малы. 😫Скоро лето. Хочется выглядеть хорошо и чувствовать себя уверенней. Мужа я устраиваю и такой. 🤷🏻‍♀️Он не заморачивается по этому поводу. А меня это каждый раз волнует. 🤦🏻‍♀️Тем более скоро пляжный сезон, Турция и все дела. 👙🌊Сами понимаете. Но мне нужна мотивация. Настрой. ✨Все, что можно было пересмотреть я пересмотрела. Понимаю, что в зал пока ходить не смогу. ❌Да и не рекомендуют вроде. Может есть из моих подписчиц девушки в таком же положении? 🙃🖐Давайте худеть вместе! 🙏🏻Будем поддерживать друг-друга и контролировать. Предлагаю создать чат в what's app или вести дневники похудения в инстаграме. Кто за? Пишите и оставляйте свои номера. 👇

03.04.2017
5

Комментарии

nazirka

Все худеть начали уже?)тоже хочу эти застоявшиеся послеродовые 10 кг скинуть, добавите?

23.05.2017 Нравится Ответить
albina_idelbayeva
Аля ·Мама троих детей

Привет ! И меня добавьте плиз 7029267400 Альбина

19.04.2017 Нравится Ответить
nurislam1
Бота Керимжанова·Мама сына (9 лет)

И меня можно у меня 15кг лишних Бота 87757724165

15.04.2017 Нравится Ответить
erkezhan.maksut
Erkezhan·Мама двоих (8 лет, 15 лет)

@loveyoubaby2, ок)

05.04.2017 Нравится Ответить
erkezhan.maksut
Erkezhan·Мама двоих (8 лет, 15 лет)

@dinara_astana, хорошо. Обязательно добавлю!

05.04.2017 Нравится Ответить
erkezhan.maksut
Erkezhan·Мама двоих (8 лет, 15 лет)

@piko0990, включу)

05.04.2017 Нравится Ответить
lovelylovel
Дина·Мама дочки (9 лет)

Меня возьмите пожАаалуйста😉87718660527

05.04.2017 Нравится Ответить
dinara_astana
Динара·Мама двоих (8 лет, 14 лет)

Еркежан меня возьмите тоже у группу! 10 кг лишних😩 87019999734

05.04.2017 Нравится Ответить
piko0990
Перизат·Мама троих детей

Меня тоже включите 87027600023

05.04.2017 Нравится Ответить
erkezhan.maksut
Erkezhan·Мама двоих (8 лет, 15 лет)

@dana66, ок)

04.04.2017 Нравится Ответить
erkezhan.maksut
Erkezhan·Мама двоих (8 лет, 15 лет)

@raihon2001, ок)

04.04.2017 Нравится Ответить
raihon2001
raihon2001·Мама дочки (8 лет)

87017706269 добавьте меня тоже))

03.04.2017 Нравится Ответить
loya21
Gulim·Мама двоих (7 лет, 8 лет)

@ainb присоединяйтесь

03.04.2017 Нравится Ответить
erkezhan.maksut
Erkezhan·Мама двоих (8 лет, 15 лет)

@loya21, обязательно!❤

03.04.2017 Нравится Ответить
erkezhan.maksut
Erkezhan·Мама двоих (8 лет, 15 лет)

@lucky_mom_of_2, ок!🌹

03.04.2017 Нравится Ответить
loya21
Gulim·Мама двоих (7 лет, 8 лет)

Плиз меня тоже 87479897799

03.04.2017 Нравится Ответить
olive_olive

Я алия

03.04.2017 Нравится Ответить
olive_olive

87755451506 меня добавьте тоже👍🏽

03.04.2017 Нравится Ответить
erkezhan.maksut
Erkezhan·Мама двоих (8 лет, 15 лет)

@janay3112, @meruyert565, @dinara.k, @samik11, @winnie_the_pooh, @lucky797, @vinni11, @aneshka24, @nurgulek_b, @coooka, @shingis.han02, @kalamvika, @vasyuta, @zhanerke.tolen, @lucky_mom_of_2, ого, как вас много! Очень рада!:) Завтра создам группу и всех добавлю. Красавицы!!! Все похудеем к лету! Будем конфетками даст Бог!👍😚🌹

03.04.2017 Нравится Ответить
olive_olive

Для вас только пп, а мотивация это лето и турция.

03.04.2017 Нравится Ответить
olive_olive

У нас есть группа с девочками))

03.04.2017 Нравится Ответить
vasyuta
Аселя·Мама троих детей

87757522899

03.04.2017 Нравится Ответить
zhanerke.tolen
Zhanerke Tolen·Мама сына (8 лет)

Классная идея !! Я тоже хочу 👋👋планируем в Дубай летом, и хочется похудеть , но нз как((( 8-702-399-9094

03.04.2017 Нравится Ответить
vasyuta
Аселя·Мама троих детей

Здравствуйте!!! И меня добавьте девочки🙈🙈🙈

03.04.2017 Нравится Ответить
kalamvika
Вика·Мама двоих (10 лет, 20 лет)

И меня добавьте 87772254107

03.04.2017 Нравится Ответить
shingis.han02
Акжан ·Мама дочки (9 лет)

Вот мой номер 87016926393

03.04.2017 Нравится Ответить
shingis.han02
Акжан ·Мама дочки (9 лет)

Девочки, меня тоже добавьте я тоже 74 вешу😭😭😭😭

03.04.2017 Нравится Ответить
spongebob_01
КуралаЙ🦋·Мама дочки (8 лет)

🙋 87777871015

03.04.2017 Нравится Ответить
nurgulek_1
Nurgulek·Мама троих детей

И меня добавьте 87015217621

03.04.2017 Нравится Ответить
alzer
Алзер·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

И меня 87028766622

03.04.2017 Нравится Ответить
vinni11
Vinni·Мама двоих (1 год, 8 лет)

Меня тоже)87087708661

03.04.2017 Нравится Ответить
lucky797
Elena·Мама двоих (8 лет, 12 лет)

Меня тоже добавьте , мне не помешает, раньше тоже всегда на ПП а теперь даже не знаю, что делать . Ведь многое нельзя, а то что сейчас ем не помогает мне скидывать вес . 87015341164

03.04.2017 Нравится Ответить
winnie_the_pooh
Winnie·Мама двоих (4 года, 8 лет)

у меня почти как у вас)) добеременный вес был 63, сейчас 70. хочу 10 скинуть в идеале! можно больше)) 87051578742 я с вами!)

03.04.2017 Нравится Ответить
samik11
мама·Мама сына (9 лет)

87753367674

03.04.2017 Нравится Ответить

Не могли бы меня добавить🙋🏻 87777068778

03.04.2017 Нравится Ответить
kristi_1995

Добрый день!!! Я за 🖒хочу к лету похудеть, тоже в Турцию в августе собираемся и помимо этого много куда будем ездить , номер 87072117493

03.04.2017 Нравится Ответить
janay3112
Janay3112·Мама двоих (младенец)

@loya21 думаю тебе будет интересно )

03.04.2017 Нравится Ответить