Ой что то не знаю я, от чего я набираю 😐 Уже и сладкое исключила и жирное не ем, и норму 10.000 шагов почти каждый день прохожу а набираю более 2 кг. в месяц. Да и отеков вроде нет, внешне. Ну не следов никаких нм кольца не давят, ну такое из первых признаков. А завтра контрольное взвешивание. Думаю попробовать разгрузочный день на яблоках. Кто то пробовал, у кого какие результаты?
@viva.la.party ну радует что он потом уйдет , пусть малышик кушает 🙂 Я такая не одна слава богу 🤗
Посмотрела сейчас, что я к 25 неделе 10 набрала уже) видимо потом совсем активно набор веса пошел.
Ой, да много очень кушала. Нельзя так делать😅 сладкого очень много ела. Поэтому да, у меня были сильные отеки, особенно когда жара началась( лучше так не делать) но у вас пока довольно в норме все, мне кажется)
@viva.la.party ооо ну и правда может я накручиваю...) А так как кушали ? Или отеки ?
Я всегда весила 49-50, но перед беременностью как-то резко поправилась до 53. Потом скинула до 45 после родов)
@viva.la.party ну да может я просто накручиваю 😂 а до беременный вес какой у вас был если не секрет?
Да, вообще резко вес начал уходить. Месяцам к 2-3 к уже добеременному весу вернулась. А к 5 месяцу весила и того на 5 кг меньше😃
@sindi84 хм...а калории не пробовали считать? Может вы их слишком много кушаете за день?
Я тоже много набирала. Теперь за 4 часа до сна не ем и то скидываю 100 гр за день, либо на месте стоит, но не набираю
@m_vinogradinka ой спасибо, поговорю 🙂 Можеь правда что-то дельное скажет.
@sindi84 а у меня лежит брусника в морозилке и все никак не могу сделать морс себе😂 лень матушка😤 кстати, вот на 1 дне разгрузочном я скинула кг или 1,5 точно не помню) но при этом в этот день я съела с утра печенье, а вечером плюсом овощной салат)) не скажу чтобы я себя в чем-то сильно ограничила) поговорите правда с врачом, что она скажет)
@natalya_449 да ем не много и страюсь правильно питаться все вреднрсти перестала тоже есть там всякие чипсы гащгазировки и т д , ох надеюсь все будет хорошо)) У меня до беременный вес 65 кг. Но по объемам я 85 55 95 )) Просто тяжёлая, как мама говорит, кость. 😂
@sindi84, я набрала 15 кг, тяжело было конечно.. пошла рожать в 70 кг, может даже побольше..через 3-4 месяца после родов я весила 48кг.. представляете как разгоняется метаболизм.. у вас сейчас все силы организма уходят на ребёнка и поддержание вашего организма, чтобы функционировать могли) все что вы делаете отражается на ребёнке.. моноеда, разгрузочные, диеты - это по сути сознательное ограничение.. правильно девочки пишут, лучше всего по чуть чуть и часто.. ребёнку тоже нужно все попробовать) просто ешьте не ведрами..) у некоторых бывает что сильно набирают в первую половину беременности, а потом набор веса очень маленький.. так что заранее не пугайтесь на счёт набора веса.. ) спросите у врача, если волнуетесь сильно, что она порекомендует в такой ситуации..)
Я вообще ем без ограничений. +8 кг. Ем мяса много-белок низкий был по анализам. Ну и все вообщем остальное поедаю вместе со сладким😂😂😂
@elettrylisa @sindi84, вот это да! Видимых признаков может и не быть(( никто не говорит что каждый день на картошке, но раз в 2-3 недели надо.. не один врач говорит 😬
@sindi84 как попало😂 я тоже приверженец того, что если хочется кушать, то надо) но не злоупотреблять) тяжело потом😞 в 24 у меня тоже не было отеков, а сейчас есть((( кольцо уже не ношу((
Это просто организм так реагирует! Какие могут быть диеты и разгрузочные дни) ну лялька то кушать хочет) ешьте все - а то потом будете писать посты о том что у ребёнка аллергия то на цитрус то на сладкое то на солёное !
Закалять малыша надо ещё в утробе )
@natalya_449 Вот умом я тоже все это понимаю, много набрали ща беременность?
@sindi84 меня тоже ругают( набрала где-то 14 кг(( как-то вот эти кг приходят причём перед явкой😩😅 на яблоках это жёстко мне кажется, я сидела на картошке, вот это мне понравилось) 6 средних картофелен отварных или запечённых разделить на 6 приемов+1 литр 1% кефира) я сидела на разгрузочном дне и это никакая не диета☺️просто очень сложно себе в чем-то отказать 😂
Девочки, какие разгрузочные дни и диеты в беременность?? Вы что! Ребёнок должен получать питание разнообразное, полноценное.. ну само собой не по ведру картохи за один присест.. вы в любом случае наберёте столько сколько нужно организму.. врачи ругаются чтобы беременные просто следили за питанием, а не жрали все подряд как не в себя.. а вы говорите разгрузочные.. на ГВ все ваши "излишки" как рукой снимет, если опять таки питаться нормально будете. Не хочу пугать, но у меня подруга с такими диетами родила ребёнка одни кости да кожа.. врачи ее ругали намного больше.. я тоже была бегемотиком в беременность, и тяжело ходить было и отдышка.. это временно все..
@sindi84 и у меня такой же срок))) да уже думаю в 15 то уложиться) а вообще в начале беременности думала что на все 30 кг поправлюсь😂😂😂
@osennia ой мне еще до родов апрель май июнь и половина июля и я прям не знаю как уложиться😂
@sindi84 мне гиня сказала что в идеале 15 кг нужно набрать, и ребеночку хорошо и маме! Но я тоже грежу 10 кг и не больше)
Такая же проблема, тоже уже 8 кг набрала. Переживаю и больше 10 кг не охото набрать, но когда хочется кушать я ем по маленьку почти через 2часа. Надеюсь что поможет, но диеты для меня трудно)))
@sindi84, не слушайте ни кого!!! У всех своя генетика, я набрала 14 кг, моя подруга 20, и строчила она быстрее чем я) вы набрали нормально, не придумывайте) ни каких диет❌ сладкое действительно пользы не принесёт, от него можно отказаться, а в целом кушайте, кушайте, вам ребёнка в животике растить 😊
@marinakabakova ну врач ругается когда много набираешь, да и самой как то меня это удручает 😓 Меня просто убивают рассказы 10 кг за всю беременность и я за 6 мес - 8 кг😐Вот и переживаю (((
Да, конечно уйдет, не переживайте) тем более если вы адекватно питаетесь, ведете активный образ жизни. Значит просто таким набором веса у вас организм на беременность реагирует