Mom.life
Galina
galkin
Galina·Мама двоих (8 лет, 22 года)
post image
Доброе утро, мамочки !
Я к вам с новым #пп рецептом десерта -как раз к выходным 😊шоколадно-бананово-творожное суфле🍰

135Ккал на 100гр
БЖУ-12,84/5,87/7,37

Готовится очень легко)

Нам понадобится:
300 гр.творога
1 банан (и можно ещё 1 на украшение)
2 ст.л. какао
Сахарозаменитель (у меня фитпарад 7-3 пакетика)
20 гр.желатина
100 мл воды

Желатин замачиваем в горячей воде и даём набухнуть.
В блендере измельчаем творог, банан, какао, с/з до однородной массы.
Ставим желатин на небольшой огонь и помешивая ждём, когда он весь растворится. Как только это произошло-вмешиваем его ложкой в нашу творожную смесь и тщательно перемешиваем.
В форму выкладываем банан и сверху заливаем полученной смесью.
Ставим на пару часов в холодильник, достаем, переворачиваем и едим с удовольствием 🤗
01.04.2017
13

Лучший комментарий

Комментарии

rubin
Зухра·Мама двоих (8 лет, 11 лет)
@galkin, точно.. мёд же есть 😄 спасибо! Хочу на ПП перейти. ✊🏼 но силы воли не хватает пока (
01.04.2017 Нравится Ответить
galkin
Galina·Мама двоих (8 лет, 22 года)
@rubin можно мёдом или вообще не добавлять)
01.04.2017 Нравится Ответить
rubin
Зухра·Мама двоих (8 лет, 11 лет)
Класс, спасибо! А чем ещё сахар можно заменить? Или необязательно заменять
01.04.2017 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Рецепты»
Смотрите все записи из канала в приложении