Девочки-спортсменки! Как у вас дела с растяжкой после родов? А то я всегда была гибкой и сесть на шпагат после долгого перерыва не составляло труда. А теперь утренняя йога дается тяжело, ноги не выпрямляются. Это мне что-то не так зашили??😄😄😄
П.с. на фото я внизу:)
Комментарии
@kate_bo ваши ноги передумали😂 вот они женские ноги))))
@savinakatya в том-то и дело, что не тянется рабочая, правая. которую я до родов и в шпагат, и за ухо легко закидывала:)) отсюда и вопрос возник:))
@kate_bo по ногам люди тоже делятся на левшей и правшей. когда мы поддерживаем форму и тянемся на обе ноги, то обе ножки стремятся к шпагату, правда одна то всегда легче тянется, а другая тяжелее. А вот после перерыва, сразу видно что одна нога стала похуже, она как раз не рабочая)под коленкой всегда плохо растягивать, там связка, она как будто костянеет. Но ничего не возможного нет, все наших руках, вернее ногах😂
До беременности на шпагат садилась. После когда вернулась в спорт, то растяжку не делаю. Если начать опять после тренировки растягиваеться, то недели за 3 снова смогу...но мне дико лень это делать 😅
@savinakatya со второй ногой на удивление всё в порядке, как и до родов:) странно, конечно:))
У меня никак не повлияло на растяжку. Скорее всего перерыв сказался. Мышцы и связки же в родах не рвутся,ну под коленкой точно))))
Найти маму, которая родила с тобой в один день
Увидела в нельзяграме😁
Суть тренда: найти маму, которая родила с тобой в один день
Я начну:
11.02.2021
31.12.2023
Давайте искать друг друга 😁
upd: девочки, комментов очень много, забейте дату в поиске и там увидите есть ли кто с вашей датой, так будет проще (наверное) 😄
Как назвать девочку: Арина или что-то другое?
вопрос с именем 🤪 КАК НАЗВАТЬ ДЕВОЧКУ?
Очень хотела несколько лет назвать дочь ( если будет дочь) Ариной
Но года шли , а беременности не было . И вот спустя 3 года беременность есть … А ВОКРУГ ОДНИ АРИНЫ ))))) это правда .
У друзей дочь Арина, соседская девочка - Арина . В магазинах, на площадках и тд - везде это имя. И понимаю , что в свое время отказалась так от имени Варвара для дочки и назвала Ярослава , более редкое . Ни разу не пожалела .
Короче, какие варианты имен у вас ? Как называе...
Как навести порядок в детской комнате: лайфхаки мам
Девчонки, у кого такой же бардак в детской? У меня сил нет даже одну сотую этого хаоса разобрать. А вы как справляетесь? Есть какие-то лайфхаки или идеи?
UPD: пора переквалифицировать пост в конкурс самых убранных, чистых детских комнат и их лучших в мире матерей 😄
Животрепещущий опрос😄
Считаете ли вы, что мальчик в 15-16 лет должен оплачивать хотелки девочки:водить её в кафе ( не раз в год, а на постоянной основе), оплачивать ей такси, дарить хорошие, дорогие подарки?
Я это к чему, наткнулась на видео, где мама мальчика говорит, что он еще находится на иждивении родителей в 15-16 лет и исполнять все прихоти вашей девочки он не обязан, на что мамы девочек ответили, что нам такой мальчик не нужен, который не может " потянуть" мою девочку. И все бы ничего,...
Когда ваш ребенок стал лучше спать по ночам?
Когда ваш ребёнок стал лучше спать по ночам? (Те, у кого с рождения спят всю ночь, - не пишите здесь, умоляю. Я за вас рада, но не от всего сердца, как говорится😄)
@savinakatya походу:))) вряд ли мне в родах связки укоротили:))