Я такая же...и не чего не могу поделать..

@dezhur@dearly_beloved спасибо девочки )) буду учиться тоже говорить нет !)

Именно осознать. И собраться силами с этим бороться. Начинать, прежде чем соглашаться на что-либо, спрашивать себя "а хочу ли я это? Удобно ли мне это?". И не бояться обидеть человека. Перестать волноваться о том, что подумают о вас окружающие. Я для этого побезумствовала, с группой знакомых устроили фотосессию на улице, где я босяком, в пижаме и с мишкой шла по довольно оживленной улице)) куча людей подумала, наверно, что я ку-ку. Но я поступила именно так, как мне хотелось. И это было супер! Выберите для себя способ полюбить себя, зауважать свое мнение и свои желания. Здоровый эгоизм никому еще не помешал. Кстати, отношения с мамой после этого намного улучшились

@dezhur так, ну причина ясна в общем ) а чего с этим делать ? Просто осознать и исправляться как все советуют ?

Эмоциональное манипулирование может быть разным, моя мама наказывала меня игнорированием. Да и угодить ей все время было крайне сложно

Ой узнаю себя в вашем посте. И знаете меня тоже в себе это бесит...

@dezhur не моя так не говорила никогда , просто ругала и обижалась , вот обиды и непредсказуемость ее всегда раздражало меня

Меня мама тоже очень любила, однако это ей не мешало говорить такие вещи, как " вот за то-то и то-то я тебя не люблю". Ну и всякого рода критика тоже не на пользу была

@dezhur ну кстати я бы сказала что мама наоборот слишком любила меня , может поэтому я ей пыталась угодить . Строгая она была в плане учебы, кружков всяких , гулянок

Я раньше такой была. Потом поставила на этом жирную точку и начала делать как мне удобно. Жизнь стала гораздо проще) но несколько подруг я при этом потеряла. ...

Именно так. Дети, которых в детстве недолюбили, во взрослой жизни имеют кучу проблем. Самое печальное, что от этих психологических травм очень сложно избавиться самостоятельно

@dezhur да вы правы , мама строгая всегда была , и я ей всегда старалась угодить и делать как она скажет , думаете это связано теперь с тем что я и другим пытаюсь угодить ?

Раньше такая была,сейчас очень поменялась,и меняюсь,делаю то что мне удобно,не боюсь обидеть никого,общаюсь с тем кем хочу

@olga-kud вот и я такой была) только изменилась, когда встретила своего мужчину и он стал для меня мерилом моих поступков. А потом и я сама научилась в первую очередь о себе думать) ну и, конечно, ребенок тоже поменял приоритеты

Это не натура. Я полагаю, у вас была довольно строгая мама? По крайней мере у меня эти проблемы изза воспитания. Как же, надо думать о других, что о тебе подумают окружающие, поставь себя на их место. Только это и слышала все детство. А от этого и с мужчинвми были проблемы, и на работе работала за спасибо. Зависимость от чужого мнения, ее надо искоренять. И полюбить себя) сейчас жизнь такая, иначе сожрут

И я такая же. Но с возрастом меняюсь и пытаюсь делать так, как лучше мне и моим детям.

Меня можно застать врасплох вопросом и тогда я соглашаюсь, но потом подумаю и понимаю, что мне неудрбнл\ неинтересно и сожалею.

И я такая же была,прям один в один! Изменила меня беременность и рождение ребёнка,когда я поняла, что впереди жизнь,в которой придётся отстаивать интересы уже не себя,а моего малыша. Он заставил меня научиться говорить "нет".И все пошло как по масло! А раньше я и вещи,например,покупала какие мне советуют,не могла сказать, что нет,мне не нравится! 😁😁😁

Жизнь нас меняет не кардинально, но появляется де опыт-сын трудных ошибок ☺, хороший тренер , уже знаете друг друга если не сильно ломает, то может не стоит менять, а вот с подругой лучше делать как ребёнку удобно, тут уже вы не только себя подстраиваете , но и малышу неудобства. В магазинах научилась вежливо говорить нет, спасибо.

@xristo_nata, +1

Послушайте меня .. у меня была такая же дурацкая черта характера . Я научилась говорить нет ! Сама себе сказала , что если меня что то не устраивает , то сразу говорить нет .. не посмотрим .. а только нет . И вы знаете .. жизнь сразу заиграла другими красками , ощущение легкости от того что вы это сказали приходит мгновенно . Вы не подстилка подстраиваться под всех . У вас есть своё мнение и своя жизнь . Это трудно сказать сразу , но если на предложение у вас в голове сразу слово нет , то набирайте побольше воздуха ... улыбка ... и с чувством собственного достоинства .. говорите слово НЕТ . И получайте наслаждение от того , что вы это сказали )) потом станет намного легче и говорить и жить . Поверьте мне , я знаю что говорю и вас сразу начнут уважать , а пока не научитесь ... будут использовать . Удачи )

@yana197 +1. Это с детства заложено воспитанием родителей.

вы можете подстраиваться как хотите но старайтесь чтобы ребёнок и другие ваши близкие от этого не были ущемлены

я наоборот)

Почему я должна под кого то подстраиваться?Моя жизнь и я буду делать как удобно мне!И мне все равно что кто то обидится,всем угодить никогда не получится.Лучше я буду в ладах сама с собой,нежели для всех хорошая,а по факту разрываться...

Никак. Не надо с этим бороться. Вам будет намного дискомфортнее, когда при отказе вы обидите человека, потом ещё будете переживать по Этому поводу. Такая у вас натура. Это не связано со слабостью или силой характера, уверена выдержите многое. Тут скорее воспитание, мама. Откуда то у вас сидит желание всем нравиться и быть хорошей для всех. Моя подруга по этой же причине ходила на тренинг- Как говорить НЕТ. Хватило на неделю😊

У меня наоборот,все подстраиваются под наш режим с дочкой, подруги , родители , знакомые и.т.д

Я чаще всего ищу компромисс или предлагаю выбрать другое время(удобное для меня)по другому никак)))

Или к психологу, или научится самой говорить "нет"

проанализируйте свое детство все комплексы тянутся оттуда

Воооо, понимаю, я такая же,это дико бесит,но изменить пока не удалось, мне всегда проще подстроиться, а людям проще от этого мне на голову сесть

Я такая же 😝😞 меня это уже стало раздражать и я стараюсь меняться)