Девочки, поделитесь опытом 😊кто после кс, через какое время начинали приводить себя в форму, какую нагрузку давали?? 💪🏼
Я начала не много приседать, стоять в планке, Березка 😃 живот конечно смущает 🙈 хочется пресс покачать!