Девочки у меня 31 неделя, 2 дня как поясница болит... Капец... Тоже смотрю бассейн, какое проверенное место предложите? Буду благодарна..

вааау, тоже хочу, возьму на заметку)))

@pinkqueen спасибо буду знать 😊

24 000 12 посещений,есть и 8 посещений 16000тг.
6-8 беременяшек

Самое главное упражнения! Которые мы делаем,опять же сравнивая с первой бм и аква фитнесом небо и земля

@pinkqueen вы молодец, я тоже с 33 недели хожу, сколько стоит абонемент и сколько человек в группе ?

Там не глубоко,по плечи наверное.Это детский бассейн,но это не важно честно говоря.Я хожу с 33 недели и планирую до родов

@pinkqueen какая там глубина бассейна ?

@indizaki спасибо 😊 🙏

@aigerim220787 спасибо, тоже очень хочу походить)) как выйду в декрет, обязательно пойду. Вам легких родов!

@indizaki 17 000 -8 занятий, 22 000 -12 занятий , начало в 12:00 с продолжительностью 1 час

Сколько стоит и в какое время?

@pinkqueen вы до какой недели ходили ?

Я сама хожу в аква мама и там намного лучше,по крайней мере для меня разница очевидна

@aigerim220787 алматы резорт еще :) там аква фитнес для бм.

В Алмате пока 2 места нашла аквамама в Рахат фитнес, куда я хожу, тренер очень профессиональный , приятная девушка , можно взять 12 занятии или 8 в зависимости от частоты посещения, 2 раза в неделю или 3 раза, кстати можете чередовать с йогой для беременных купив 1 абонемент ,например : 6 раз йога и 6 раз аквамама. На счёт второго места можете на сайте посмотреть www.aquababy.kz не ходила в это место .

@aigerim220787, куда советуете?😊

@nodira10 советуют с 20 недели ходить

Тоже хочууу😍а с какого срока можно начинать?

@ritta спасибо 😊, лёгких вам родов 🙏

Ныряние оооочень полезно,я просто ходила в пару мест.Есть с чем сравнивать :))

Ой какая Вы молодец! 👍👍👍

@irinka1501 спасибо , вы тоже прекрасны , беременность украшает нас 🤰

Красивая 😍😍😍

@pinkqueen ныряем по вторникам , 1 раз в неделю упражнении много на ныряние

На ныряния много упражнений делаете? :)