Девчонки!

Помогите, может кто сталкивался. Стала очень плохо засыпать, валяюсь до 1-2 ночи и не в одном глазу 😓 Утром встаю в 9-10. Прямо бесит! И мысли в голову лезут странные...И не избавиться от них.