Девушки, привет! Как обещала, отчитываюсь о результатах кефирного дня. Итак, общий сброс веса за неделю: 1.6 кг. Из них 900 г за вчерашний (кефирный день). Т.е. эффект есть, НО дочь вчера весь день бесилась и сегодня всю ночь. Вывод: больше таких разгрузочных дней я делать не буду! Я ещё могу потерпеть, но мучить ребёнка не собираюсь. Да, небывалой лёгкость в теле не ощущается, наоборот, чувствую себя разбитым корытом, живот тяжёлый.