Девочки нужен совет)))18 неделя беременности,понижен гемоглобин,врач прописала пить железо и наладить питание,есть больше мяса,орехи. У меня аппетита с начала беременности нет особо,от мяса вообще отвернуло,орехи не люблю. У кого какой аппетит,как повышали гемоглобин ?)подскажите плиз)
Комментарии
Питание - это дополнение к желощосодержащим таблам) мне доктор объясняла, что держать гемоглобин поможет ежедневный вагон говядины) пила сорбифер - вообще не справился. Потом ферретаб - поднял до нижней границы нормы, сейчас пью ферра-чего-то-там, через неделю анализ, но самочувствие гораздо лучше) ну, и орешки всякие трескаю, чернослив, гречку, мяско, яблоки, гранаты)
Яблоки и гранатовый сок. Мне железо в таблетках вообще не подошло(
Гречку и говяжью печень ела через день. За месяц все стало в норму
Мне вот тетя недавно сказала,что смородина повышает гемоглобин,причём очень хорошо
И мне сорбифер прописала врач,буду заставлять себя кушать мяско
У меня и всегда понижен. Но меня в беременность ну очень сильно тянуло на мясо. А врач сорбифер прописывал. И потом ещё я витаминки пила чтоб поддерживать. И продукты богатые фолиевой кислотой надо есть ( брокколи) и витамином с. С ними железо лучше усваиваивается.
Спасибо 😘гранатовый сок через силу выпила один раз😣а гематоген можно?
Гранат, гранатовый сок. Шиповник. Пила железо, но от него не повышался гмб. В 34 лежала на сохранении 5 дней, ела все, что дают в роддоме, и он сам повысился) отвар из шиповника попробуйте ещё
Оч плохо ....если мясо не кушать потом и белок и куча всего упадёт и малыш будет недокормлен. Попробуйте по-разному готовить мясо-говядину, печень. Мне мальтофер на вашем сроке с мясным питанием в совокупности очень помог
Я сорбифером повышаю гемоглобин. Пью ещё фольку, чтобы лучше усваивалось
Ферро-фольгамма лучшие таблетки повысила ими гемоглобин на 20 пунктов,без побочных эффектов,сестра тоже ими повышала и плюс по цене приемлимые