Будущие мамочки! 🤰🏻Хочу с вами поделиться интереснейшей информацией! А открыла я для себя сегодня видео уроки акушера-гинеколога Александра Кобаса🤓Очень полезно будет посмотреть тем, кто скоро отправится в роддом☝️а именно уроки про дыхание во время схваток и потуг! Считаю данные советы самыми правильными, легко запоминающимися и простыми в применении (не смотря на то, что это будут мои первые роды😏) А считаю я так потому, что следуя его методике действительно понимаешь лучше свой организм и на себе ощущаешь какие действия действительно приводят к расслаблению, а от чего становится только хуже☝️Особенно курс "естественные роды" стоит посмотреть тем, кто ооочень боится рожать 😱😬поскольку на место страха приходит уверенность в том, что все пройдёт как надо 😏👌 Кроме того, А.Кобаса рассказывает о связи мамы и малыша с момента рождения, о грудном вскармливании и много всего другого, о чем просто интересно узнать и послушать! Никого ни в чем не убеждаю и не навязываю, лишь высказываю своё мнение, поскольку захотелось поделиться тем, что лично мне очень понравилось! смотрела лекции не отрываясь и обязательно посмотрю все остальные его видео-уроки 🙂😉