Девочки,поделитесь плиз опытом. Есть ещё такие несчастные,которые на моем сроке набрали 16.5 кг 😔и кого врач посадила на диету...не обговаривая,из чего она должна состоять. 😕😒В идеале поделитесь меню...😓

Комментарии

Лида·Мама троих детей

С первым я набрала 17 кг, сама до б весила 50. Никто на диету меня не сажал и есть не запрещал. Родила на 4200))) 58 см.

Нравится Ответить
Oksana Vasyanova·Мама двоих (5 лет, 9 лет)

25 и никто не фыркал

Нравится Ответить
Анастасия ·Мама дочки (8 лет)

Сказали устраивать разгрузки .)

Нравится Ответить
Анастасия ·Мама дочки (8 лет)

12,5 кг за 26 недель .😂

Нравится Ответить
Еманова Ксения·Мама сына (8 лет)

20 завтра посмотрим сколько ещё прибавлю😄а вообще говорят если хочется кушай ты беременна!)))))

Нравится Ответить

Всем огромное спасибо за то что ответили.😊

Нравится Ответить
Анжела Марышева·Мама двоих (8 лет, 14 лет)

25!!!)))))

Нравится Ответить
Кристина·Мама двоих (8 лет, 11 лет)

Я кушала много мучного, особенно блинчики со сгущенкой. Сейчас отказываю себе в мучном.

Нравится Ответить
Кристина·Мама двоих (8 лет, 11 лет)

Я за 2 недели набрала 2 кг и меня посадили на диету творог и яблоки. Прибавка была практически 13 кг. Но я решила просто отказаться от мучного, соленого, больше овощей, после 8 кефир, яблоки. Скинула 1.100 за 4 дня.

Нравится Ответить
Оля·Мама сына (8 лет)

Не кушайте мучного,жирного,сладкого.Меньше порции и на ночь не ешьте😯

Нравится Ответить