Многие могут похвастаться тем, что хорошо теряют/теряли вес на ГВ. Каким образом? Я жру как не в себя и хочется постоянно сладкого! Понимаю, что организм требует быстрых углеводов 🙈 Как с этим побороться? Какие есть вкусные, полезные и не калорийные перекусы? Или рот на замок?!
Краткая предыстория: скинула вес быстро после родов, через месяц была меньше добеременного веса (из-за жесткой диеты по поводу высыпаний у ребёнка). Когда поняла, что от диеты смысла нет, ввела ВСЕ без исключения продукты в свой рацион. И тут Остапа понесло... уже лишние 3-4 кг на теле 😭😭😭
Пы.сы. Я не толстая совсем, даже ближе костлявая. Но живот торчит отвратительно и ляхи 😱😱😱
Комментарии
@alenkaya1702, тогда молимся на 1 коммент 😂😂😂
@avel, для меня это не реально. Я пыталась ещё др беременности на диете сидеть без сладкого. Так у меня давление упало к вечеру и я еле живая была... с беременностью тяга обострилась... а сейчас вообще труба... за два дня килограмм зефира съела..
@alenkaya1702, надо как-то мозги на место поставить и бросить это все есть 😉😉😉
@neojidanno, я максимум 2-3 дня так держусь, 1 кг уходит и я опять в магаз за печеньками и шоколадным маслом 😭
@natashakty, вот как найти к себе подход, чтобы так правильно питаться?! У меня до трясучки на сладкое тянет😊
+6 с беременного веса... сладкое ем килограммами. Не могу отказаться... вот такая же история... живот висит... пытаюсь вакуум делать
Не ем жирное, жаренное и выпечку, шоколад и сладкие фрукты. Пока полет нормальный. Минус 4 кг добеременного веса.
Вот! Такая же история. Обидно, вес сначала вернулся. А ща нажираю. Это беспредел.
По теме: 2 день без сладкого🤐🤐🤐🤐🤐. Замена - печёные яблоки (чтоб их!!!!)
Хлебца доктор эткер. Есть с лимоном/имбирём и карамелью. Они самые сладкие. С чаем почти печенье))))
Категорический запрет на покупку сладкого)))
@avel, 😂😂😂😏