Это случилось в воскресенье!Мой муж наконец отпустил меня на тренировку!Я в спорт лайф чуть не бежала!Удовольствие от того что бегаю на дорожке и потею у меня не возникало давно и еще то что я не дома торчу,и Варя не спит на мне или я пока она спит не готовлю. А если не на тренировке то дома планка и ещк разные упражнения!Вот еще и увидела что девочки вместе с Настей устраивают марафон без сладкого и я с ними!Короче наконец я занялась собой и смогу попрощаться со своими жирами😂😂😂Год у доченьки 10 июня,минимум до этого времени хочу скинуть 6 кг что на мне зависли,максимум до этого времени 10!А потом можно купальник новый на лето прикупить😉Обещаю он будет раздельный (или бомбезный сдельный)в котором я буду выглядеть стройно и изящно😚Всем хорошего внчера😇
Комментарии
@ksushasmom у вас хороший результат,живот упал,а попка поднялась😉здесь в приложении Анастасия Святокум цстраивает марафоны похудения,хотела попробовать, но что то меня останавливает.Вот в апреле будет очередной,наверно надо попробовать🤔
В Инстаграм ссылка У них есть несколько видов этих марафонов, длятся две-три недели. Относительно страха, все от Вас зависит)))если не похудеете, то постройнеете точно)))
@ksushasmom а я все думаю поучаствовать в каком то марафоне, но есть страх что не смогу или не похудею и расстроюсь.А у кого или с кем вы были в марафоне?
А мне понравился марафон telovod в Инстаграм, особенно фит попс. Я за два марафона на 6 кг похудела, и самое главное, без чувства бешеного голода.
@stellabambam вот эта девушка устраивает разные марафоны и помогает худеть@mummy88 @fioredifebraio
И я хочу в марафон!!! А вы - молодец и красотка!
Спасибо)))Попробуйте)))не понравится, так не понравится. Зато будете знать, подходит Вам это или нет😊