Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаРецепты
Галина
Галина
В ожидании первенца

Сыроедческий суп из свеклы. 1 порция (без соли)

Сыроедческий суп из свеклы.

1 порция (без соли)


Состав:

- 0,5 свеклы

- 0,5 морквы

- 1 огурец

- 1 зубчик чеснока

- 0,5 стакана соевого молока

- приправа по вкусу (травы)


Сухарики:

- ржаной бездрожжевой хлеб 4 кусочка

- 2 зубчика чеснока

- льняное масло

- приправа (травы)


Готовка. Суп.

Потереть свёклу, морковь и огурец, нарезать мелко чеснок, сложить все в одну ёмкость. Взбить ручным миксером, добавить соевое молоко, ещё раз взбить.


Готовка. Сухарики.

Измельчить чеснок, добавить 2 столовые ложки льняного масла, добавить приправу - перемешать все. Хлеб нарезать мелкими кубиками и обвалять в чесночной смеси. Запекала при температуре 140 градусов минут 20.


Вылить полученную суповую массу в глубокую тарелку, добавить сухарики и приправу по вкусу.


Приятного аппетита.😋

Какие быстрые и вкусные салаты можно приготовить?

Всем привет 👋 поделитесь рецептами салатиков вкусных и быстрых по готовке 🙂 Я поделюсь своим: 1 банка кукурузы, 1 банка красной фасоли, майонез, пачка сухариков, 3 зубчика чеснока. Все перемешать. Сухарики высыпать в самом конце, перед тем как будете кушать. Салат готов 👌

Делюсь рецептом - я просто наркоманю КАК ЖЕ ЭТО ВКУСНО! 🤤😋 Закуска из свеклы 🍠

Делюсь рецептом - я просто наркоманю КАК ЖЕ ЭТО ВКУСНО! 🤤😋 Закуска из свеклы 🍠 Свеклу нарезать слайсами (я режу полукольцами для удобства), посолить, выдавить пару зубчиков чеснока 🧄 , посыпать травками 🌿 (у меня - базилик, орегано, гранулированный чеснок), пару ложек оливкового масла, перемешать и в форме под фольгой в духовку на часик (я вообще не по времени, а по мягкости ориентируюсь). Вот просто 🔥 Я сегодня ела на завтрак и обед и сейчас вот тоже хочу, но я на интервальном 🙊 Мое кулинарное открытие этого года, делаю бутерброды с сливочным сыром или ем самостоятельно. Просто, быстро, полезно! Мира моя тоже подсела, так что детям тоже заходит 😉

Как приготовить салат с баклажанами в кляре?

Такой вкусный салат получился. Баклажаны в кляре с помидорами. Баклажаны нарезать на небольшие кусочки промыть, и обвалять в кукурузном крахмале. (У меня не было кукурузной, был картофельный) обжарить в большом количестве масла Заправка: соевый соус, оливковое масло, сушёный или свежий чеснок (мелко нарезанный), укроп ( в идеале кинза).

Мидии с картофелем и багет с лососем

Среда🥔🦪 Мидии (на сливочном масле обжарила лук, с чесноком , добавила мидии, 200 мл белого вина, и петрушку, готовила 5 мин, до открытия всех мидий) Картофель тонкими слайсами , сметана , соль, сыр. И подсушила в тостере багет, сверху творожный сыр, лосось, огурец, и приправила понзу. Приятного аппетита🥖

Закуска из кабачка

Закуска из кабачка) Бвстро и оч вкусно. Кабачок чистим и нарезаем кубиком Добавляем муку и копченую паприку по ложке Обжариваем на масле Перекладываем в тарелку и добавляем соевый соус, укроп и чеснок давленный. Пниятного аппетита) В золодном виде еще вкуснее Можно перебить блендером, и на хлеб) Так же по желанию можнл ложку сметаны или майонеза )