Девочки, мамой стала не так давно, кормлю грудью. Перечитала кучу литературы, чтобы узнать что можно кушать, что нет. В…

Отметила вас под статьёй

держала диету и сейчас держу, но не строгую

и вот

@saaab @mamadayana спасибо большое, очень полезная информация😊

Забыла уточнить, у нас сейчас, как и полагается для нашего возраста, колики, какаем раз в два-три дня. Если я сейчас начну кушать что-то новое, смогу ли я отследить на что он дает негативную реакцию?

Неужели даже кофе чуток можно выпить если на гв? Девочки кто нибудь пил кофе, какая реакция у детишек?

яблоки запекаете?

@asakai нет, ни разу не пробовала

Можно есть все; и кофе тоже можно. Отслеживайте реакцию малыша индивидуальную.

@markusnesti, кофе 1-2 чашки совершенно спокойно можно. Американские врачи говорят максимум 750мл день

Все ем) в пределах разумного

@markusnesti можно.

Пробуйте и узнаете, можно ли вам.

Я например, пью с рождения сына

@markusnesti, пью кофе (натуральный) без фанатизма несколько раз в неделю.

@nastenka21a, да, сможете. Но на колики ваша еда не влияет (разве что газообращующие и молоко в большом количестве). Если вам будет спокойнее, то вводите постепенно продукты и смотрите реакцию

@saaab газообразующие- капуста, груши, мучное?

А листья салата нормально переносятся?

@reduplikate везёт вам) я перед родами фруктов поела так сын родился весь в красных пятнах, так что теперь боюсь что либо пробывать

@nastenka21a, капуста, горох, фасоль, чечевица, мучное (в большом количестве), копченое и жареное(тоже в большом количестве). Есть по сути можно все, кроме сильно аллергенных продуктов, но без фанатизма. Я спокойно еда салат Цезарь и все норм было

@reduplikate я бы рада была если так, врачи сказали от того что съела что то не то до родов, вот теперь боюсь)

@reduplikate буду пробовать по чуть чуть)

Настя,держись)я месяцев до 3х держала такую же диету,потом начала наглеть)колики переживете,все ок станет)без копченого,жареного и аллергенов.Когда хотелось могла курицу филе поджарить без масла,рыба белая тушенная,можно запекать с овощами и сметаной,из сладкого печенье сухой,пастила,зефир.По чуток пробуй,главное чтобы аллергии не было.

@ilina121115 шоколад хочу смертельно 😂 аж сил нет, но боюсь. Какать не каждый день стали, поэтому боюсь не понять подходит ли это продукт или нет. Кстати проблемы со стулом начались после банана😬 какать раз в 2-3 дня стали. Не знаю конечно, может совпадение

Финики ела, яблоки печёные но редко, кустыбый с пшеном 😍

@nastenka21a, по сладкому я тоже гналась😄ломало жестко😄а какахи норм сами?может еще кушает мало,поэтому редко какает,посчитай скок писиет)

@ilina121115 кушаем мы много, за месяц 1 кг прибавили. писиет тоже хорошо. Какахи цвет норм, но после банана показалось что слизи многовато. Поэтому и стала на банан грешить. А больше пока не какали, чтобы посмотреть что сейчас😣

А ещё нам назначили Хилак форте, а он его пить вообще не может. Сначала выплевывал просто, а теперь его рвет сразу от этого лекарства

@nastenka21a, за щечку шприцом не пробывала?

@ilina121115 обычно всегда так и делала, но с этим препаратом не выходит 😥