Я нашла студию йоги, где предлагают занятия для беременных по средам в 20.15. Так как я ещё работаю, то очень удобно. Йога Радуга, Гороховая 64, цена вопроса - 700 рублей разовое, по абонементу на 4 занятия - около 500) Группа не больше 8 человек) Питер, присоединяйтесь!)

Девочки,решила после родов теперь заняться наконец то собой 💪

И тут алек фитнес предложил пробную неделю у них,бесплатно. Записались с подружкой ,идем 22 числа. Но тут поняла что Я понятия не имею как и что делать. Я не была в подобных местах,ну в тренажерном зале🙁

Это будет впервые , может подскажите с чего начать ? 🤔 Упражнения или сразу сходить на групповые занятия , возможно подскажите на какие тренажеры и сколько на них занимались) А то как то переживаю )

Доброе утро! Девочки (Балашиха), может кто наблюдается у платного педиатра, порекомендуйте пожалуйста.