Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Айя
Айя
В ожидании первенца

Привет беремяшки! Сегодня такая отличная погода и настроение, решила с Вами поделиться рецептом🌺🌺🌺. Мне 28 лет, до Б…

Привет беремяшки! Сегодня такая отличная погода и настроение, решила с Вами поделиться рецептом🌺🌺🌺.

Мне 28 лет, до Б ставили остеохондроз, грыжу и протрузию поясничного отдела. С 1 месяца ставили угрозу, лежала на сохранении, все болело, хотелось спать днем, судороги, ночью наоборот бессонница, потом защемила седалищный нерв, это было жесть- ходить не могла. До всего этого я мечтала ходить в бассейн, но брезговала, в итоге нашла- Aquababy 🏊🏻‍♀️ 👍🏻👍🏻👍🏻 в 25 недель в январе я пошла пробно- все чисто, плавают только беременные и груднички- никаких левых. Воду спускают полностью моют бассейн 1 р в 2 недели+фильтры. Купила абон. Сейчас уже 32 недели, я в восторге!!! Про все свои боли и болячки я вообще забыла!!! 💪🏼💪🏼💪🏼 Настроение супер! Чувствую себя как обычный здоровый человек! Особенно когда едешь домой или на работу после утренней тренировки 45 мин, 5 мин сауна и обливание холодной водой 👌🏻👍🏻👌🏻Всем советую, часто читаю в ленте жалобы на боль в пояснице и тд. Всем 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🌺🌺🌺 #аквамама #боливспине

9

Комментарии

aia_n

АйяВ ожидании первенца

@alenyshka1994, на Саина

Ответить

sharyshova_design

АняВ ожидании первенца

А вы на Саина ходили или в Каратал?

Ответить

aia_n

АйяВ ожидании первенца

@m-dinara, на фото выше указаны 2 адреса 🌺

Ответить

m-dinara

ДинараВ ожидании первенца

А где это находится?

Ответить

aia_n

АйяВ ожидании первенца

@dinka111191, 12 занятий - 24,000тг. А 8 занятий - 20,000тг.

Расписание сейчас скину😉

Нужны обязательно:

1️⃣Справка от Г в свободной форме, то что она не возражает и у вас нет противопоказаний,

2️⃣Обменку,

3️⃣Купальник/тапочки/полотенце, мыльно-рыльное и тд.

4️⃣ Шапочку для плавания

5️⃣ Очки для ныряния

6️⃣ Зажим для носа

Это все нужно сразу и обязательно, так как пол занятия проходят под водой с ныряниями. Я все в "Спортмастере" купила😉

Ответить

dinka111191

ДинараВ ожидании первенца

@aia_n, тожу xочу туда)скажите пожалуйста расписание у ниx какое и цена ???)

Ответить

aia_n

АйяВ ожидании первенца

@alinajobonline, идите, я там познакомилась с мамочками, которые детей водят с 40 дней - очень хвалят.

Ответить

aia_n

АйяВ ожидании первенца

Забыла добавить, что ходила к невропатологам, остеопатам, массажистам- во первых это опасно, но боль была невыносимой- толку ни от чего не было- деньги на ветер... А после 3 посещений аквамамы сразу легче стало.

Про купание грудничков и деток это вообще отдельная тема, ИншАлла как рожу в 2 месяца уже надо начинать 🏊🏻‍♀️🏊🏻‍♀️🏊🏻‍♀️

Ответить

В магазинах столько всего красивого 🥹 Надеюсь, мы на этой неделе уже поставим елку 🥹 А когда вы ставите елку? Мое супер…

В магазинах столько всего красивого 🥹 Надеюсь, мы на этой неделе уже поставим елку 🥹 А когда вы ставите елку? Мое супер новогоднее настроение не дает мне покоя 🎅🎄🎁

Ребят, кому нужен верный друг? Срочно!!! Сама привезу, вышлю фото каждого по отдельности.Нашла на мусорке. Искупала,…

Ребят, кому нужен верный друг? Срочно!!! Сама привезу, вышлю фото каждого по отдельности.Нашла на мусорке. Искупала, обработала, накормила. Оставить не могу.Через 3 дня улетаю.Максимальный репост🙏🏼🙏🏼🙏🏼 89296826882 Спасибо!Двух уже забирают💪🏼💪🏼💪🏼 P.S.Если кто-то может взять на передержку, буду благодарна!!!Я бы смогла справиться с двумя-тремя, но их 7!А еще свой пес и двое детей.Это очень тяжело.Две недели нужно, чтобы они попали в приют.Возможно на карантине кто-то может приютить, чтобы потом отдать, как я.Помогайте...кто, если не мы

Родила ‼ 👍🏻 В 1 меде на петроградке 🚑 В 6:10🕕 Мальчугана 👶🏻 4350 кг💪🏼 55 см 📈 На 38+3 🙏🏼 💋спасибо всем вам девочки за…

Родила ‼ 👍🏻 В 1 меде на петроградке 🚑 В 6:10🕕 Мальчугана 👶🏻 4350 кг💪🏼 55 см 📈 На 38+3 🙏🏼 💋спасибо всем вам девочки за поддержку 💋🙏🏼