Девочки, кто на пп... расскажите(если можно подробно) что кушаете? Что можно? От чего лучше отказаться? Что готовите? Действительно ли на пп можно сбросить вес или это так скажем обычная диета...

Напоминаю, в данный момент я сижу на диете Дюкана(второй раз)! В первый раз это было удачно - 46 кг ушли из меня 😂

На данном этапе минус 15, но для меня этого не достаточно!