Долгое время была на антиаллергенной диете, но это все привело к тому, что молоко стало…
Долгое время была на антиаллергенной диете, но это все привело к тому, что молоко стало пустым(ребёнок очень плохо набирает вес) и его почти не стало. Очень не хочу переходить на смеси и докармливать, поэтому резко разнообразила своё меню и хочу сказать, что за три дня новых разных продуктов была реакция только на цикорий! Также дочка наконец начала 💩💩💩 раньше стул был раз в три-четыре дня. А теперь каждый день, ттт! И чтобы контролировать себя буду выкладывать в Прегги свои приёмы пищи 😁 не скажу, что они идеальны и вообще ни на что не претендую. Делаю это только для того, чтобы совсем уж лишнего не жрать и держать руку на пульсе ‼️на фото мой обед сегодня👏🏻 котлеты говяжие, поднимаем гемоглобин🤛🏻 половинка авокадо 🥑 обожаю 🙀кукурузно-рисовые хлебцы с творожным сыром сырко. вместо чая лактофитол 😊 чем планируете ужинать? #мойпищевойдневник
Ксюша·
Мама сына-младенца
По мне так нормальный ужин) а что ж тогда вы кушали до этого?
Ксюша·
Мама сына-младенца
И как вы котлеты делали?)
Настя·
Мама сына-младенца
Ничего личного, но в говяжьих котлетах нет того белка, чтобы повысить гемоглобин. Просто отваривайте говядину и ешьте- хоть так хоть на бутерброд. Здоровья малышке, а вам побольше молока. Пейте чай с натуральной черной смородиной( замороженные ягоды), она ооочень хорошо поднимает лактацию. И сыр обязательно голландский, российский- любой твердый.
Настя·
Мама дочки-младенца
@ksunya_, котлеты мама на пару сделала) думаю все как обычно. До этого была гречка, индейка и зеленые яблоки😣
Настя·
Мама дочки-младенца
@nstasy, даже если самодельный фарш из хорошего куска мяса? Котлеты на пару. Куда делся белок тогда? Сыр обычно ем твёрдый от Arla Natura (сливочный, легкий, тильзитер); поднадоел, решила ввести творожный. О, спасибо, чёрную смородину поищу
Настя·
Мама дочки-младенца
@ksunya_, а ещё, забыла! В котлетах тертый кабачок, чтоб не были сухими!
Анна·
Мама двоих (младенец)
Гемоглобин, кстати, лучше из курицы и индейки усваивается, ещё им очень богата баранина. Насчёт малышкового стула, тоже заметила, как начинаю диету, так сын реже ходит))
Настя·
Мама дочки-младенца
@bybey, хм, не знала про птицу🤔 надо почитать!
Анна·
Мама двоих (младенец)
Недавно одна медичка сказала, она уточнила, что фактически в говядине может быть и больше, но усваивается хуже.
Настя·
Мама дочки-младенца
#мойпищевойдневник