Приветики👋. Мамы, чем после родов спасались от боли в спине, интересует все. Массаж, гимнастика, физиопроцедуры, мази разрешенные при гв. На приём попаду только 27😱.Вот интересно знать, кто чем спасался. Были ли у кого сильные боли в пояснице?Какай в итоге диагноз, и как долго лечили. Сама уже себе кучу диагнозов поставила. Но теперь жду приёма врача(((😞
Комментарии
Массаж, вот прям помог конкретно, первые пять раз выла от боли, а потом человеком стала)))
по сути вопроса-мне помог хороший массаж с элементами мануальной терапии, позвоночник вытянул, спазм размял, но...после первого же укачивания моего 8кг сыночка на руках, все вернулось обратно. ну или почти все.
@katemelnik интересно, а чем он может со стриями помочь? хоть в минск переезжай ради такого дела)
промучалась пол года, потом решила хватит мучиться. подруга посоветовала мануального терапевта проверенного. съездила к нему, подправил, но эффект был не продолжительный. В итоге записалась на пилатес. Пару занятий отходила и спина больше не беспокоила.
Масссаж и гимнастика! Вот массажиста могу посоветовать
Сертифицированный массажист(мужчина) с высшим медицинским образованием предлагает услуги массажа как всего тела, так и отдельных зон, в т.ч. лица. Спец массажная кушетка. Масла,крема.
Приглашаю на дом, либо выезжаю к вам(за доплату). Расположение 3-5 минут ходьбы от ст. метро Грушевка.
Прайс
Шейно-воротниковая зона: 15-20 мин- 5 р .
Спина: 35 мин- 10 рублей .
Массаж нижних конечностей(ног) и поясничной области(при необходимости выполняется лимфодренажный массаж~ «антицеллюлитный»): 20-30 мин-6 рублей .
Массаж верних конечности (Руки): 4 рублей 15 мин.
Живот : 4 рубля 15 мин.
Лицо- 2 рубля.
Общий массаж без области живота: 16 р 50-70 мин
Возможны работы с послеоперационными рубцами, послеродовыми стриями и другое.
@nemarva я знаю что нужен рентген, вот жду приёма там врач и отправит. Просто интересно кто и чем спасался вообще,и как лечение помогло ли.
Была в лоде , физиопроцедуры, массаж и таблетки. Помогло, ненадолго ...Если гимнастикой не заниматься , ничего надолго не поможет
У меня болела спина после второго ребенка, делали массаж, не помог.
Спасибо большое всем за ответы, в общем без массажа и гимнастики не обойтись =)))