Итак , второй день на диете "Любимая ".
Овощной день был сегодня.
Вчера в первый день выпила слабительный жостер и с утра до поздней ночи сидела сторожила королевское место😆
Оказывается, жостер нельзя на гв , я после только узнала .
Без соли , чуть-чуть добавила оливковое масло
Комментарии
Беговую марда к себе в спальню отнес,он ходьбу там делает😒😒😒а днем йиш ца хуьл ходьба я,бег я цу техь..ночью они дома
@pohudey_jirnaya_korova щас я ем немного,после 6 вообще не ем и делаю быструю ходьбу на беговой)Есть уже результат
@pohudey_jirnaya_korova а потом кушаешь,когда хочешь)я еще ела яйца,грудинку варенную
@milashka010 а я уже подкармливаю ,я еще тут под ником aishatik
если у тебя молока хватает то можно наверно... там пресная гречка с кефиром и все... никакого чая и т.д
у меня без молочного чая молока не бывает... поэтому
после гв дней на 10 на гречн сяду тоже... посмотрю на результат...
@pohudey_jirnaya_korova, на гречневой тоже сидела
@milashka010 @sabinys правда 😨О , надо на гречневую диету съесть
@milashka010, за неделю . Но я и тренировки делала каждый вечер .
Замуж надо было выходить, а мне стыдно ))
@milashka010, у меня был результат ))))) 5 кг скинула
@milashka010 не взвешивалась, после неделе , только взвешусь
у меня мярйиш на гречн диете в день 1кг скидывала
@mika711 не квашеная , ех аг1ор терки т1е хьаькх ю жим парить йина
@aisha999 вай , и дош дац . белар тха и , цанхьа скакалк ц кари сун селхан базар мел ю йол ел лелчи.
Скакалки т1ехь кхис велч бедриш, гай д1а йолар