Девочки,нужен совет,после первых родов проходила в спортзал 3 месяца 💪🏼. Сейчас брм, 5 недель, срок не большой и есть ли смысл ходить дальше? И при всём при этом у меня пупочная грыжа после первых родов(((
Лучший комментарий
Комментарии
@yulia_1989, можно что-то типа лфк,но это опять же при отсутствие угроз.
Я во время бер не рискнула заниматься,хотя до этого 5 лет силовыми в тз занималась.
@katrina1511, спасибо,тогда точно не буду)
Тогда точно не надо. Я и сама занималась активно до беременности спортом, но когда беременнила то перестала, тоже была короткая шейка.
@katrina1511, у меня как раз на первый триместр и выходит, в первую брм было ицн( короткая шейка) я думаю лучше не рисковать тогда)
Нельзя по идее заниматься первый триместр, после можно, но обязательно согласовать это со своим врачем. А вообще спорт во время беременности очень полезен.
@katrina1511, у меня от абонемента 3 месяца осталось,лучше тогда не заниматься на совсем ранних сроках?
Я до 32 недели занималась в зале с инструктором, потом только бассейн оставила
@kara_mei, силовые,кардио,групповые силовые
@mom_little_princess, записалась только через неделю(
@kara_mei, тогда точно нет((( жалко конечно(