#сон
Пост нытья. Честно, не знаю зачем я это пишу сюда. Не свойственно мне в соц сетях свои чувства показывать. Видимо хочется получить поддержки от других мам, может у кого-то тоже такие проблемы. Пост про сон. Это самая большая моя проблема и конечно же моей дочери. Мы спим ужасно. Порой мне кажется, что хуже моей дочери никто не спит.
Последний раз днём она самостоятельно больше часа спала в 1,5 мес. Все. После этого она начала спать по 30-40 мин. Я старалась продлевать каждый ее сон, иногда получалось. Она не засыпала в коляске, не сосала соску. На тот момент она отлично спала ночью, но я почему то все равно не высыпалась, просто я не знала что можно выспаться и за два часа беспрерывного сна😂 в 3,5 мес у нас произошёл регресс сна. Как сейчас помню, 30 сентября я слегла с температурой, а ночью доча просыпалась каждые два часа. Я тогда списала это на скачок в развитии, может зубы. Но скачок прошёл, зубов до сих пор нет) а просыпаемся мы каждый час и без груди не засыпаем. И подъем утром в 6, если повезёт. Чаще до 6, а в 6:30 так это вообще праздник) в связи с таким ранним подъемом и спать укладываю в 7-8 вечера. Тут у нас вечный спор с мужем, зачем так рано. У кого дети ранние пташки поймут, что независимо во сколько они спать лягут проснуться они все равно рано. Дневные сны без моих продлений она не спит больше 40 мин. А сон в машине так вообще, у многих дети отключаются в движущейся машине. А мы наоборот останавливаемся, чтоб она заснула. Тут загадка для меня почему так)
Я обращалась к консультантам по сну. Это не принесло результатов. Больше месяца я пыталась научить ее самостоятельно засыпать, был результат, но он не закрепился. Она очень сильно начала плакать в кроватке, я сдалась. Видимо скачок в развитии и страх сепарации как то повлияло. В скором времени снова буду учить спать.
Многие наверное будут думать, что я жалуюсь тут на свою дочь, когда рожала знала ведь на что шла и все в таком духе. Я ее люблю безмерно. И когда от усталости накрывает, или когда утром голову распирает от недосыпа я всегда себя успокаиваю, что это не болезнь, что рано или поздно она начнёт спать. Мамы тоже устают. Хочется просто после того как уложишь дочь спать пойти посмотреть фильм с мужем, или даже выбраться куда-нибудь. Но не получается. Я лучше лягу спать раньше, потому что знаю, что ночь будет та ещё, а если оставить ее с бабушкой, то она не сможет уложить обратно спать.
Если это прочитали беременные, изучите вопрос детского сна))) я жалею что не занялась этим, наивно полагала, что дети спокойно засыпают на груди и спят ночью чтоб покушать пару раз)
Комментарии
@guzelchik_1990, раньше просто просыпалась, грудь пососёт и спит. Сейчас просыпается плачет,несколько раз грудь берет и по кругу. Не знаю почему, может из-за зубов.. у нас их пока нет(
Все прям как про нас ( укладываю в 8, через 30-40 минут уже просыпается. И всю ночь, максимум подряд проспит 1,5 часа, иногда бывают совсем ужасные ночи, ворочается, хнычет, сосет грудь, отворачивается и снова плачет и так по кругу 500 раз. Днём тоже, засыпает, просыпается через полчаса, с подкормками спит 1,5 часа. И началось тоже примерно в 3,5-4 месяца.
Когда читаю, как некоторые жалуются, что их ребёнок за ночь просыпается 3-4 раза, мне становится смешно
@lemurrr, спасибо и вам удачи с налаживанием сна.
@hmelevochka, вы ещё маленькие) старше станет, быстрее будет кушать)
Мы с трёх месяцев не спим. Ночью просыпаемся по 10 раз и один!!!! Дневной сон 30 минут. Нам 1 и 2. Пару дней как бросила кормить грудью, сон стал лучше. Не понимаю, почему я раньше этого не сделала
@leisaniya, целых 5 часов ,ничего себе! Попробуем и мы, спасибо большое!
Удачи вам со сном
@leisaniya, мой засыпает на груди и просыпается ночью 2 раза, но сосет очень долго, по часу! Сам в кроватке не засыпает, как вот некоторых положишь в кроватку, а они спят!!
А по поводу длительности -ей нужна примерно неделя-две, чтоб результаты были. Иногда опять регресс😔 главное не сдаваться
@leisaniya, никогда не укачивала. Максимум что могла сделать это встать и походить по комнате с ней на руках, но это редкость. Она просыпается, и тут несколько вариантов. Беру на руки, прижимаю к себе. Жду пару минут. Если не помогает-просто кладу рядом и обнимаю крепко. Она конечно вырывается. Но опять же надо переждать 2-3 минуты. Иногда колыбельную пою, иногда шшшш. В общем, только терпение. Не думаю что она вдруг проснётся в год и такая-ну все, теперь всю ночь буду спать. Месяца три-четыре назад приучила Ее без груди засыпать. Просто рядом кладу и обнимаю чтоб не рыпалась. Но не заметила чтоб она прям резко лучше стала спать. Разве что немного
@ladelle, как проснулась грудь не давали? Укачивали или как?сколько дней отучали?
У нас так же. Месяцев с 3 спит с нами. Кроватки нет. Был период просыпалась каждый час 😐 перетерпела Ее плач, теперь от 3 до 6 раз за ночь. Днем очень редко спит одна. Хорошо если час проспит. А так спали и по 20 минут раньше только на руках. Теперь рядом со мной и во рту с сисей может поспать 1-1.20. Это максимум. На ночь уходим в 7/8. Утром встаём в 7-8. Был период просыпания в 6, сечам вроде нет. Но во рту грудь с 5-6 утра 😏 так что мечтаю поспать ночь😶
@lemurrr, ну помимо контролировать время бодрствования и укладывать по признакам усталости, нам нужно было разделить сон и еду. Метод был очень мягкий. Сначала нужно было до полного засыпания убирать грудь, потом за 5 мин до засыпания, при этом гладим или шипим, это в теч 5-7 дней. Затем уже кормим и в кроватку, успокаиваем поглаживание и шипением до засыпания, также 5-7 дней, затем убираем уже поглаживание и оставляем голос. В конце ребёнок должен был сам расслабиться и заснуть.у нас получилось три дня и она первый раз проснулась через 5 часов, но потом какой то регресс произошел(
эм. когда малыш родился он практически не спал ни днем ни ночью, это длилось до трех месяцев и если мне за сутки удавалось поспать 4 часа это был рай. если он не лежал ни в кроватке, ни в коляске, ни где либо ещё. с 3 до 8 месяцев примерно он стал спать ночью, просыпаясь всего лишь раз 8. и днем три раза по 20 минут и то на руках. вставали мы в 5.30-6. ложились к 10-11. гуляли мы так же на руках, да и вообще с рук не уходил. с 9 месяцев и до года. он стал ложиться в 1-2 ночи, все так встаёт покушать раз 6-8. спит, уже дольше лучше, до 9-9.30. днем спит 2 раза по часу на руках. и я просто не вижу в этом проблемы. засыпаем мы только качаясь на мяче, с коляской все так же отказ. и кроватки у нас нет, за ненадобностью. подумайте о том, что очень скоро это кончится, это сладкое нежное время, когда малышик на руках, под боком.
Я очень жалею, что однажды сдалась и уложила на ночь дочь с собой. Ведь она спала 2 месяца ночью в своей кроватке, но как-то неделю было все плохо, и я сдалась от бессилия и бессонницы...зря.
@zamechatelnayakatya, у меня летний ребёнок и я думала что жара так плохо на сон влияет и ждала прохладу как манну небесную) если бы она спала на улице хорошо, я бы там и жила))
@dobrenkay, все дети такие разные)) зато со следующим ребёнком я буду закаленная💪😂
@frido1475, а днём сама в кроватке засыпает?
Ночью тоже плохо спим. Просыпается каждые полчаса и без груди редко засыпает.. стала класть с нами.
Ночь у нас с 21 до 7
Правда на дневной сон не могу пожаловаться. У нас лайфхак - спим на лоджии с открытым окном по 1,5-2,5 часа два раза. На улице хуже спит, на каждый звук просыпается и уже не укачать.
Как будто про нас написали, один в один, только утром в 7 встаём. У нас это в 3 месяца началось и к 4 месяцам я сдалась,спим вместе, так хоть можно отдохнуть немного. Днем в последнее время нам удаётся поспать 1,5 часа в коляске на улице , но нужно точно подловить момент,когда дочка просыпается и долго и упорно подкачивать коляску. Я всегда была против укачиваний и всего этого, но если стоит выбор поспать ребёнку или нет,то лучше качать. Недосып ведь накапливается и в итоге ребёнку плохо, поваляется плохое настроение и усталость ,так что хоть как-то. Дома днем не спит долго даже на руках и с грудью.
Остаётся только надеяться,что это возрастное и когда -нибудь пройдёт 😒
А можете рассказать более детально,что вы делали?вдруг нам поможет хоть что-то
@и я с Вами!ситуация один в один!что делать ума не приложу,хоть и 3 ребёнок!
Вы не одна! У нас тоже беда со сном. Днём по 40 мин сны, и я часто не могу их продлить. Слава Богу весна! Я теперь буду гулять по 2 раза, так как на улице она спит, и продлить сон проще, если нет рядом орущих людей, и если постоянно ходить с коляской. А вот в ночь дочь уходит в 22ч, но только со мной. Я должна лежать рядом и держать ее за ручку. Или она меня держит за одежду. Я никуда не могу отойти...У меня день заканчивается вместе с дочкой, ни телевизор посмотреть, ни посидеть с семьёй...Ночью просыпается периодически, но спит до утра (8.30-9.00) Днём кстати спит в кроватке своей. Ночью никак не укладывается в свою, кричит до хрипа...
@leisaniya мамуля на то и есть))) терпите все наладится! И зовите бабушек дедушек пусть днем качают пару часов а вам поспать дадут...вы беруши в уши и норм
@leto-1, спим вдвоём уже давно. Но от этого не легче спать. Очень чутко сплю, на каждое ее движение просыпаюсь.
Мы Днём тоже плохо спим. Я до сих пор качаю на руках. Минут 15-30 могу качать, и столько же она может спать. Ночью укладываю в 9 и до 12 она может ещё пару раз проснуться, чтобы покушать. И бывают ночи, когда очень часто просыпается покушать. Но мы просыпаемся в 7-8, а раньше в 9. Ну и в коляске на улице мы спим.
@leisaniya ох этот сон))) вчера вроде чуть подрыхоа а мелкая мне изнутри бок отлежала и смешно и больно... а с собой спать не берете?
@leto-1, ну это проблема у многих беременных) сама на спала на вашем сроке, сейчас жалею что тогда не спала😄
Спасибо🌺
Хуже дочи я сплю...вообще не сплю...скоро выть буду. Потерпите чуточку, может переростет этот период. Ну и сил вам
@leisaniya, вот и у нас так, сегодня была такая ночь. И это не из-за зубов. Думаю, может попробовать на ночь глицин давать.