Девочки, добрый день🌷 Подскажите пожалуйста, кто знает, быстрый способ подкачать попу и ножки в домашних условиях😟 Похудела прилично и попец стал жиденький какой-то и ещё к тому же сполз вниз. Ходить в тренажёрку нет возможности и будет не скоро 😭