Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Priscilla
Priscilla
Мама сына (1 год), беременна (31 нед.)

What are things I could do to get ready for a vaginal delivery?

What are things I could do to get ready for a vaginal delivery?

I am terrified of the thought of having a C-sections, I want to ensure that I do everything I can to pervert a C-section.

6

Комментарии

mommyoftwoangels

Priscilla

Мама сына (1 год), беременна (31 нед.)

@smash6684, there are no stretches, exercise anything to prepare?

Отметок «Нравится»: 0
heatherlou88

Heather

Kegels and walking

Отметок «Нравится»: 0
heatherlou88

Heather

I should have done both. Lol

Отметок «Нравится»: 0
mommyoftwoangels

Priscilla

Мама сына (1 год), беременна (31 нед.)

@heatherlg88, what are Kegels?

Отметок «Нравится»: 0
heatherlou88

Heather

I can't explain how to do them. Maybe Google it. Lol it's a vaginal muscle exercise.

Отметок «Нравится»: 0
mommyoftwoangels

Priscilla

Мама сына (1 год), беременна (31 нед.)

@heatherlg88, ok thank you

Отметок «Нравится»: 0