2 месяца после второго кесарева. хочу худеееее💪 жир уходи прочь!!!☺
девочки, кто ходит в зал, посоветуйте хорошего тренера!🏋 желательно брагино или центр.
@ekaterina85 у меня просто муж работает 2/2 и гонит меня в зал! вечно бурчит "воот опять на кухне тусишь, иди над руками поработай или поприседай и есть перехочется". (молодой муж спортсмен капец какой мотиватор) А я не могууу как вечер так всееее, мне нужно сожрать что то вредное и вкусное😢
На счёт лени и вредноедства это проблема многих. Хорошо, что у вас есть возможность ходить в зал и заниматься. Я стараюсь дома, хотя лень иногда одолевает и вредноедство тоже 😯😤😥
@nata1985664 вот если б я не была лентяйкой и вредноедом, тогда да) на самом деле работать и потеть еще очень много((
@ekaterina85 спасибо большое) но срочно нужен тренер, план пп и инд.трени, дома я себя жалею и лень дышит в спину😀
После второго кесарева спустя 2 месяца вы огонь!!! 👍👍👍 подтянуть да, нужное дело.
@ver444 😁 поверьте не все так идеально!=)) руки дрябленькие, живот подтянуть, про попу вообще молчу..=)))
тонуса нет😣
@samoilova.mariia ой не все так красиво поверьте...)) впереди курс массажа😨