2 с небольшим месяца с момента родов. Почти вошла в свой вес, остались последние 1,5 невероятно трудных кг🙈 Девочки, как…

Переждать этот период, он сдвинется с места. Мне на это потребовалось три месяца, зато сейчас на 3 кг меньше, чем до беременности 😊Так что терпения Вам. 💪🏻

Вы занимаетесь? Или вес сам ушёл?

@katerinka.bur диета и ежедневные прогулки)

Понятно, спасибо. Вроде тоже прогулки в еде не балую, а вес ес жить и бока и

@e.m.a ну поскорее бы) а то когда прилагаешь усилия , а результата 0.. ппц как обидно ))

Телефон сам пишет. Живот есть и бока

@katerinka.bur у меня было три дня голодания - а потом 2 недели строгой диеты, 10 кг ушли легко) а щас ступор и все😭😂

@ksuksu888, это да. Но по себе знаю, что бросать нельзя, все будет, нужно только время! Все получится, удачи Вам 👍🏻

@e.m.a ❤😚😚

@katerinka.bur, у меня вес год держался, потом 10 кг сами слетели практически

А у вас гв? Если да, то лучше переждите, продолжайте правильно питаться и гулять, они уйдут

@bekatie нее ИВ) так что можно смело экспериментировать))

Гречневая диета!👍👍👍по крайней мере у меня вес держится после неё!На ней сбросила последние 13 кг из 25 набраных!

@ksuksu888, тогда неделя безуглеводной диеты (не более 50 грамм в сутки), минус вся соль и будет вам счастье)))

@anechka1510, очень круто!!!!!! Мне ещё тоже есть что сбросить, возьму на заметку)))

@bekatie, тоже классный результат у Вас!минус сколько кг правая фотка?

@anechka1510 @bekatie очень круто 👍👍👍🌷🌷🌷

отдай ты их уже мне 😂😂😂

@hasenish ахаха 😂😂😂 жадина я такая да?😂😂😂

@ksuksu888, вообще🙈😂прошу прошу...

@anechka1510, минус 10, но у меня рост большой, поэтому не настолько разительные изменения)

@bekatie, изменения очень видны👍👍👍

@hasenish ой ржу😂😂 как бы так на самом деле можно было 😭

@ksuksu888, я бы совсем не отказалась...🙈🤦‍♀️

Я до сих пор с ними борюсь)))))

@hasenish а я то тем более ))

@mkmaria я с вами 😂

А вообще если тебе скинуть ещё 1,5 кг, то тебя ветром унесёт 🌪

я 2 недели посидела на овсянке/гречке/индейке и все, минус 1.5 кг к весу до беременности...но вес это пол беды, нужно мышцы в тонус приводить, прям мечтаю о зале....а вы и так хорошо выглядите👌