Сорбифер

Едой, к сожалению, быстро поднять гемоглобин сложно, знаю по себе

@shinshillik, ферлатум это не таблетки. Смотрите сами, конечно. Но низкий гемоглобин- это не шутка. И что хорошего в капельницах?

@viktoriya20165 Она мне до 20 марта дала время поднять его едой, если нет, то какую-то чудо капельницу поставит. Сказала, что сырое мясо должно помочь

@shinshillik, тогда лучше таблетками раз уж настолько упал.

@viktoriya20165 Именно железодефецитная, сдавала как раз полный анализ, железа в крови почти нет

Анемию надо определять, какая именно.и без препаратов не обойтись

@shinshillik, сдайте анализ расширенный на определение причины анемии. Низкий гемоглобин это не всегда железо.

Сама с этим столкнулась, у меня оказалось дело в витамине В12.

А все что выше написано про продукты, поможет в случае только железодефицитной анемии.

Никакой диетой без препаратов железа гемоглобин с 70 не поднять. С таких показателей уже и таблетками это сделать сложно. Странный у вас врач.

@tatiankaa у меня однажды 65 был, ходила, хреново, но ходила. Сейчас так, наплывами, мухи летают, силы как после разгрузки фуры, и переодически голова кругом. С кровати себя домкратом поднимаю

Сдайте кровь в другом месте, если бы был 70, то Вы бы уже ходить точно не смогли

Бизон, Торо Гриль

@shinshillik ну значит вам действительно пропить курс железа надо)

@milena_g22 месяц была печеночно-гречневая диета😰

Сегодня кстати гематолог посоветовал сырую гречку перемолоть и посыпать ею еду и так есть) сказал на много пользы,чем от варенной☝И печень тоже полезна!

@tigrrr_a он у меня еще больший рукожоп чем я😂

@shinshillik, не, не сырое))) на пару или тушёное. Мне муж готовил)))

@tigrrr_a вот она мне тоже сказала есть говядину, но с кровью, а готовка это ну совсем не мое,поэтому думаю надо ездить куда-нибудь сырые стейки кушать

Я говядину ела и пила гранатовый сок

@luckyme1 гречкой, печенью и яблоками весь месяц питалась с 88 хотели его поднять, сегодня оказался 70. Поэтому сказала тар-тар есть. Всю беременность без лекарств прожила, очень не хочу их пить начинать

@borodylka Вот не хочу таблетки пить, 30 недель из медикаментов только фолевая была, поэтому решили с врачом едой, до 20 числа поднять, если нет, то капельницу. Сейчас гемоглобин 70

Сырое мясо?? 😰 странный врач. В беременность даже фрукты-овощи советуют обрабатывать, а тут мясо сырое. Не проще пропить препарат железа? Я себе за 10 дней с 104 до 109 подняла гранатовым соком натуральным, яблоками, гречкой и какао бобами

Меня спасал ферлатум (железо), только нельзя его принимать вместе с кальцием, иначе не эффективно. Но с гемоглобином не шутите. У меня упал до 83 (при нижней границе нормы 116), после родов был 59. Хотели переливаете крови делать.

Торро гриль, гудман

мне знакомый гинеколог рекомендовал Биовиталь с железом, говорит хорошо поднимает гемоглобин.

@solnyshko1202 как раз месяц их ела, еще гречку и яблоки, и эта зараза упала

мне помогли печень говяжья и грецкие орехи

@kvikusha У меня он по ее словам совсем низкий, месяц назад был 88, сейчас 70, сказала, что сырое мясо и зеленые яблоки есть, иначе совсем плохо будет

У меня всю беременность гемоглобин низкий, и мясо ела и гранаты и пила препараты, никакого эффекта)

на пушкинской ресторан ти бон...не пожалеете. на белорусской ресторан торрогриль тоже супер. места проверенные.второе заведение дешевле первого, но вкусно везде

@kseniyabs Я рукожоп, причем конкретный, говядина все время получается вери, вери, вел дон

В Метро купите мясо и приготовьте дома 👍

Бизон стейк хаус, очень вкусные стейки! :-)