Айка
sokroviwe
Айка·Мама дочки (9 лет)

Блин девочки... за 4-6 недель можно скинуть на пп и занятиях в тренажерке 8кг? Кто сам в теме, поделитесь знаниями? Основная проблема живот, выпирает как будто беременная😡

28.02.2017

Комментарии

dikosya89
Lady Di ·Мама троих детей

@assel091416 а какие упр вы делаете дома? Тоже купила корсет но больше 3-4часа не могу его носить прям ребра ноют😱

02.03.2017 Нравится Ответить
nasu1983
Назгуль·Многодетная мама (5 детей)

@galima010274, сори, а что такое пп и вакуум? Это процедура какая то?

28.02.2017 Нравится Ответить
_mamavkube_
·Мама троих детей

@sepyk занимаюсь в зале,когда есть время,а для восстановления после родов (подтянуть тело) достаточно домашних занятий,главное правильно подобрать комплекс

28.02.2017 Нравится Ответить
sepyk
Sepyk ·Мама двоих (8 лет, 9 лет)

@assel091416, треня дома или тренажерка?

28.02.2017 Нравится Ответить
sokroviwe
Айка·Мама дочки (9 лет)

вакуум реально так эффективен?@galima010274,

28.02.2017 Нравится Ответить
galina555555

делайте вакуум и будет вам счастье! ПП обязательно и питьевой режим

28.02.2017 Нравится Ответить
_mamavkube_
·Мама троих детей

@sokroviwe ок😉

28.02.2017 Нравится Ответить
sokroviwe
Айка·Мама дочки (9 лет)

о я вам напишу в личку?@assel091416,

28.02.2017 Нравится Ответить
_mamavkube_
·Мама троих детей

Я скинула 4 за 5 недель,животик практически ушел пп❌треня-2 раза в неделю + корсет сейчас ношу😍

28.02.2017 Нравится Ответить
kima557
Кима·Мама двоих (8 лет, 11 лет)

Так много врятли и опасно. Но 5 кг можно. На личном опыте 👍 и потом старайтесь форму держать и не срываться.

28.02.2017 Нравится Ответить
dyboo
Малыш·Мама троих детей

На завтрак стакан воды

Потом овсянка(с ночи запариваете в кипятке)

Добавить можно молоко мед сухофрукты

Исключить выпечку

Белый хлеб и сладкое

Вуаля!

За неделю живот уменшился

Но стала кружится голова и доча активно сосать каждые пол часа

28.02.2017 Нравится Ответить
merey_muse
Merey·Мама дочки (8 лет)

Резко опасно скидывать

28.02.2017 Нравится Ответить