Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаОбъявления и услуги
Мария Малычева
Мария Малычева
Мама двоих (2 года, 4 года)

Я участвую в "Последней школе Снега", онлайн курс по мобильной фотографии для Инстаграмма. Организаторы @sneg__ и…

Я участвую в "Последней школе Снега", онлайн курс по мобильной фотографии для Инстаграмма. Организаторы @sneg__ и @andreykimkz

.

Хотите научиться фотографировать на телефон, сделать свой инстаграм ярче и популярнее⁉️🔞📵🚭

.

‼️Учавствовать может каждый, бесплатно: подпишитесь на мой профиль сделайте репост этой записи и скиньте принсткрин в WA 89278935728 ‼️ я добавлю вас в чат

.

🔴Как делать яркие селфи, как фотографировать на отдыхе, как обрабатывать фотографии, самые простые законы композиции и цветокоррекции ‼️ Секреты профессионалов, простым языком

.

🔴Как получать больше подписчиков, как, как получать больше лайков, как сделать свою страничку популярнее

.

Недельный тренинг, старт 🔵10го марта🔵

.

‼️Учавствовать может каждый, бесплатно: подпишитесь на мой профиль, сделайте репост этой записи и скиньте принсткрин в WA +7 927 893 57 28 ‼️ я добавлю вас в чат

.

🔴После этого тренинга, ваш инстаграм никогда не будет прежним😈‼️ #школаснега

Я воспитываю мужика и поблажек ни ему, ни себе я не позволю! С рождения! Есть ценности, которые важно привить ребёнку с…

Я воспитываю мужика и поблажек ни ему, ни себе я не позволю! С рождения! Есть ценности, которые важно привить ребёнку с младенчества. Всех кто считает, что ребёнку нужно детство и не надо его трогать до 3х лет и тд идите мимо!!! Пишу для тех, кому интересно как мы добились результатов: 🔴2ое место по грудничковому плаванию в 8 месяцев 🔴сел, встал, первый зуб, пошёл с опорой в 6 месяцев 🔴переворачиваться начал в 2 месяца 🔴 голову держать в 1ый месяц жизни 🔴 пошёл в 9 месяцев 🔴 показывает животных 🔴 лепит Буквы на стену 🔴 чистит зубы 🔴 знает где и какая комната и идёт туда, когда я его прошу 🔴 просится на горшок днём 🔴 засыпает сам 🔴 не сосет и никогда не сосал соску 🔴 ест все и с аппетитом 🔴 катается с горок с 7 месяцев 🔴 играет в игровых комнатах со старшими детьми с 7 месяцев 🔴 ходит в баню с рождения 🔴 закаляется с рождения и не боится холодной воды 🔴 ни разу не болел 🔴 имеет все прививки 🔴 к 10 месяцам имеет 7 зубов 🔴 обожает людей 🔴 играет в песке И так как: 🔵 воспитали себя 🔵 определили с мужем процесс воспитания, прочитали литературу и посоветовались со специалистами 🔵 с 3 месяцев ходим в бассейн 🔵 до 3 месяцев учили сами плавать и нырять в ванной 🔵 с 3 месяцев ходим на развивашки 🔵 с 3 месяцев ходим на концерты классической музыки раз в неделю- две 🔵 с 3 месяцев ходим на йогу 🔵 как встал, начали водитт в игровые комнаты в ТЦ 🔵 с 3 месяцев ходим в океанариум 🔵в 9 вывези на море 🔵 приучили спать по методу Фербера 🔵 считаем его личностью и общаемся как с большим 🔵 смотрит мультики на 4х языках 🔵 прикорм с 4,5 месяцев 🔵 с рождения с нами ездит по Кафе, тц, друзьям, тусовкам и тд 🔵 даём всем его на руки 🔵 как встал водим его на детские площадки 🔵 разрешаем испачкаться песком, красками, карандашами 🔵 носиться янтарные от зубной боли 🔵 сделали бизиборд 🔵 даём игрушки старше на пару месяцев 🔵 водим его к хорошему остеопату 🔵 обожаем нашего участкового врача (Причём сами не полюбили, а она нас. Всех!) 🔵 с рождения и по сей день делаем массаж с утра 🔵 соблюдаем режим, включая умывание и чистку зубов Итог: счастливый и здоровый ребёнок, мама и папа! Счастливая и здоровая семья! Всем 🌷☀ ❤ Если кому нужно что-то (контакты) пишите, все расскажу

🔵🔴⚪ 🔵🔴⚪ 🔵🔴⚪ 🔵🔴⚪ 🔵🔴⚪ 🔵 Привет! Я не знаю как ваши дети играют гидрогелевыми шариками, но у нас это просто трындец!!! Я…

🔵🔴⚪ 🔵🔴⚪ 🔵🔴⚪ 🔵🔴⚪ 🔵🔴⚪ 🔵 Привет! Я не знаю как ваши дети играют гидрогелевыми шариками, но у нас это просто трындец!!! Я думала сынулик их пожамкает, покрутит, а он за секунду уничтожил стакан кругляшей😂😂🙀🙀 и смех и грех и куча приборки!!! Сделала вывод, что только в ванной с ними мы сможем поиграть) и то недолго Интересен ваш опыт 🔵🔴⚪ 🔵🔴⚪ 🔵🔴⚪ 🔵🔴⚪ 🔵🔴⚪ 🔵

Как определить инсулинорезистентность без анализов?

💁🏼 ♀ Какой анализ сдать, чтобы узнать есть ли у вас инсулинорезистентность ? Ответ: Никакой! Никакой анализ не определяет инсулинорезистентность. Это клинический синдром! Даже если анализ на инсулин в норме, инсулинорезистентность есть 100%, если : 🔴есть лишний вес (ИМТ 27 и выше) 🔴ОТ более 80 у женщин и 93 у мужчин 🔴если вы беременны 🔴у вас был ГСД 🔴если жировая складка более 2,5 см на животе 🔴есть СД2 типа 🔴при наличии саркопении даже при нормальной ил низкой массе тела 🔴если есть «черный акантоз» 🔴при СПКЯ 🔴в пубертатном периоде‼ 🔴у пожилых 🔴при наличии артериальной гипертензии и нарушении обмена холестерина 🔴при подагре 🔴при гипотиреозе 🔴при жировом гепатозе (ожирение печени) 🔴 при воздействии длительного и выраженного стресса (болезнь, обширные операции) 🔴при нарушении сна ‼ 🔴климаксе и при дефиците эстрогенов ‼ ⚠ инсулинорезистентность нередко можно выявить у лиц без указанных выше заболеваний и ожирения, что встречается более чем в 25 % случаев. Почему НЕ НУЖНО сдавать анализ на инсулин? ⠀ 🔘Инсулин синтезируется нестабильно в течении суток (пиковая секреция), т.е. мы не знаем, в какой момент мы попали и какая активность клеток поджелудочной железы в данный момент, и какая реальная его секреция; ⠀ 🔘При ожирении, преддиабете или СД со временем клетки истощаются, погибают и начинают вырабатывать инсулина меньше, и поэтому если у пациента с ожирением или нарушением толерантности к углеводам в анализах нормальный инсулин, это не повод радоваться, успокаиваться и пропагандировать безвредность ожирения; ☑ Кстати, сегодня это тоже очень популярно; ⠀ 🔘Независимо от уровня инсулина в крови, врач поставит диагноз ИР клинически! ⠀ ⚠ ВАЖНО: ▪ Инсулин повышается не только в ответ на употребление углеводов, но и особенно жиров! Это к вопросу о лечении инсулинорезистентности кето-диетой и поеданием жиров! ▫ При снижении процента жира, инсулинорезистентность всегда уменьшается! Не снижении веса, а именно % жира‼