Даа)) супер))@chernobrovaya

@lady.sta88 , конечно!! И в теле появляется лёгкость и энергия.

Я параллельно с @katrinsha общалась, она тоже с Майклз занимается)

@chernobrovaya очень здорово когда видишь результат!! Это оочень мотивирует!!) Муж вчера обнял утром и заметил что спинка подтянулась-так приятно!!))) А ведь всего ничего, только начало!)))

@lady.sta88 , это так классно!!! Буду Вас догонять!

@chernobrovaya а меня ляжки выше коленей болели и сейчас так приятно побаливат, а еще и такие упругие прям ух!!))))

@lady.sta88 , даааа, там же сплошные прыжки! У меня так болели икроножные мышцы, что по лестницам не могла ходить))) Тоже смотрели на меня)))

@chernobrovaya ох.. как у меня болело все!!! Я ходила как робот Верди, на улице люди так смотрели на меня!!)))))))))))

@lady.sta88 , я только 3й день, пока изменения только в ощущении своего тела, но очень радуют! Занимаюсь по 30 минут. Я в своё время занималась с ними, знаю, что это очень эффективно, так что в результатах не сомневаюсь) Майклз прекрасна, у неё есть крутая книга про метаболизм и питание, я в интернете читала, почерпнула много полезного. Но её 30-дневная программа мне не подходит, суставы не позволяют((( Попозже надеюсь осилить её часовую тренировку.

@chernobrovaya как результаты?)) Я занимаюсь уже 5й день, каждый день по 20 мин. Эффект есть!

@chernobrovaya супер))) хорошо знать, что ты не одна такая!))))

Я не с Майклз, я с Тони Хортоном, но тоже активно готовлюсь к тёплому сезону :)