У меня с каждым ребёнком по 14 кг, но ела много

Я 26 кг набрала. Тоже 5 кг ненависные остались.

Я вот набрала 33 кг за беременность, причина: витамины и сладкое! До сих пор до конца не похудела, остались ненавистные 5 кг, но пока гв, может, поэтому. В любом случае, состояние кожи совсем не идеал, и если буду планировать второго, то сирого следить за весом. Это мой личный опыт, и так как я никогда не была толстой, то мне неприятно сейчас видеть себя. Поэтому мой совет: постарайтесь питаться правильно и двигайтесь... я вот двигалась тоже не очень много, тяжело было из-за веса. В 28 недель перестала пить витамины и вес не так стал расти, кстати...

голодом сидеть это жесть, попробуйте безсолевую диету, мне помогала и не вредно

Моя врач говорила, что до 20 недель можно толстеть худеть, но после, нормальная прибавка это 350 грамм в неделю, а у меня по кг в неделю иногда выходило😣 со старшим 25 набрала, с дочей 20😔

Много...проблема в том,что Вам самой будет сложно от этого веса. Ходить, стоять, да даже дышать😂. Если хотите печенья, то лучше с утра съешьте, а не под вечер целую пачку. Варите кашки себе, фрукты/овощи. Я так с самого начала питаюсь(не без тортиков, конечно) но к 30 неделям прибавка 5 кг, это подвиг, я считаю😄💪🏼

Мне сказали надо за питанием следить, за последний месяц набрала 4 кг, это много. Теперь слежу и за 2 недели 600 грамм

я кг 17 набрала в сумме, в первые же месяцы скинула 20! в минус ушла, конечно не надо фаст фудом и булочками питаться

Ой, да наплюйте на этот вес! Когда ещё отъедаться и баловать себя ? 😂я набирала со своими 22,20 и 30(!) кг... все скинула в течении года после родов. Я когда Б вообще себя не контролирую, ем все, что не прибито , а потом гормоны входят в норму и спокойненько без стресса худею.

Со старшей набрала 18, с сыном 20, а вот сейчас с козявой 23😂 не переживайте, все уйдёт потом, главное чтобы отеков не было.

Я набрала 25 кг) и не жалею!! Сейчас только каша на воде, гречка и отварное мясо тк у малыша аллергия

Я 2 раза по 20 кг набирала,а сейчас и не скажешь)))после родов жесткая диета,поэтому лучше сейчас кушайте😂

@vviikkaa, у меня тоже был низкий гемоглобин, врач объяснила, что едой почти нереально поднять его до нормы, я пропила одну упаковку феррум лек и уже больше месяца у меня показатели в норме)

А что касается съесть печенье вечером, может вы в течении дня несбалансированно питаетесь? Сейчас да, начнётся самый рост...

@vviikkaa я с 12 недели начала пить фемибион и вес попер, прибавка была по 3-5кг за пару недель. Мне 3 врача сказали, что это из-за витаминов (терапевт, акушер-гинеколог и эндокринолог). В итоге к 25 неделе прибавка +20кг. В общем мне его отменили и вес встал, с 25 недели пока ничего не набрала, хотя сейчас самый активный период набора веса. И кстати, я сижу на растительно-белковой диете, но до конца ее не соблюдаю, особенно в выходные могу позволить себе мороженое или печеньки. Поговорите с врачом, мне вообще сказали, что витамины без показыний не стоит пить.

@vavepka конечно.. Фемибион.. Ещё нейромультивит...у меня анемия.. Ем печенку через день..весь список где железо

Я столько за всю беременность набрала) питайтесь часто и правильно, 5-6 раз в день, тогда не будет голодно

вы витамины пьете?

@veronusya угу... Весь день держалась. .а тут бац пачку печенья съесть...вкусного песочного .без глютена🙏...и весь день на смарку. А ведь сейчас начинается самый период, да? Не могу на воде сидеть же.. Малыш как

Ну это много, вы сами ж понимаете. Я тоже набрала дофига, но ела мало. Очень тяжело скидывать

У вас прям такой дикий голод? 😳