Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаРецепты
Ася
Ася
Мама дочки (2 года)

💟Рубрика "Рецепты при грудном вскармилавании" ищи по хэштэгу #рецептыhellobabyshop #гвhellobabyshop…

💟Рубрика "Рецепты при грудном вскармилавании" ищи по хэштэгу #рецептыhellobabyshop #гвhellobabyshop #новорожденныйhellobabyshop

Теплый салат вполне сойдет на ужин 🍲

🔸Варим картошку в кожуре 2 шт.

🔸Основа салата - рубленая пекинская капуста (любой салат, смесь и тд), можно сверху, чтобы теплые продукты не испортили ее.

🔸Режем помидоры (крупных 2 шт) на четвертинки или черри пополам

🔸Закидываем в сковороду с предварительно разогретым маслом дольку чеснока (целую), тимьян и розмарин - масло забирает вкус у этих продуктов.

🔸Помидоры прогреть до появления первого сока.

🔸Помидоры в салат.

🔸В сковороду - закидываем картошку крупно порезанную, прогреваем, чтобы впитала сок

🔸Все вместе с оставшимся соками в салат.

🔸Вареные яйца (варим минут 7) 2 шт.

🔸Режем крупно яйца на 4 части.

🔸Если есть слабосоленая рыба - нарезать слайсами или кубиками.

🔸Лук дольками , дольки разобрать на лепестки

🔸Мята, петрушка, кинза, укроп - можно добавить чуть-чуть

🔸Солим / перчим

🔸Заправить маслом

🔸Сбрызнуть лимоном (1/2 лимона) или 1 ч.л. винного уксуса

PS Если лук горький - вымочить в холодной воде час (луковицу пополам- в воду- час полтора стоит). А лучше брать красный лук для салатов!

•••

#instamam_kras #mamakras #inkrsk #ялюблюкрасноярск #рождество #красмама #krasmama #гв #диетанагв #питаниепригв #питаниенагв #кормящаямама #питаниекормящеймамы #рецептыгв #рецептыпригв #теплыйсалат #imstarving_krsk

Что приготовить на ужин? Список блюд для меню на неделю

Девочки, я запарилась каждый день ломать голову над вечным вопросом - что приготовить на ужин! Психанула и составила список всего, что умею готовить. Теперь я прикидываю меню на неделю и жить стало проще😀 Делюсь своим списком, может быть, он кому-то поможет. Я обычно выбираю из каждой категории по одному блюду + 1 новое экспериментальное, так как люблю готовить и + пару супов. Получается меню на семь дней👌 Курица 🐓: 🔸Чахохбили 🔸Курица с рисом в духовке 🔸Куриные отбивные в панировке 🔸Курица жаренная с чесноком 🔸Курица на бутылке 🔸Куриные крылышки барбекю 🔸Куриные крылышки в соевом соусе с чесноком 🔸Куриная печень/сердечки с луком 🔸Курица жаренная в аджике и горчице 🔸Куриные рубленные котлеты Индейка 🦃: 🔸Тефтельки по госту в сливочном соусе 🔸Индейка тушеная с соевым соусом и сметаной Свинина 🐷: 🔸Плов 🔸Азу 🔸Жаркое 🔸Лагман 🔸Гречка по-купечески 🔸Свинина жаренная с луком и томатом 🔸Отбивные с луком и горошком 🔸Отбивные с помидорами и сыром 🔸Ребрышки барбекю в духовке 🔸Буженина Говядина 🐄: 🔸Бефстроганов 🔸Говядина с черносливом 🔸Говядина стир-фрай с овощами 🔸Гуляш 🔸Картошка с печенью Фарш 🥩: 🔸Котлеты 🔸Тефтели 🔸Стожки 🔸Макароны по-флотски 🔸Перцы фаршированные 🔸Голубцы/ленивые голубцы 🔸Паста болоньезе 🔸Фаршированные кабачки/помидоры/баклажаны 🔸Пельмени 🔸Запеканка из картофеля с фаршем Рыба и морепродукты 🐟: 🔸Треска запечённая с сыром 🔸Рыба под маринадом 🔸Сибас/дорадо гриль с лимоном, чесноком и размарином 🔸Паста с мидиями в сливочном соусе 🔸Паэлья по-барселонски 🔸Окунь жаренный 🔸Селедка маринованная Овощи и гарниры 🥦: 🔸Овощи гриль 🔸Аджапсандал 🔸Икра из баклажан 🔸Кабачки, жаренные в кляре с чесноком 🔸Жаренный болгарский перец 🔸Овощи тушеные с чесноком 🔸Картофель жаренный 🔸Картофельное пюре 🔸Картофель запечённый/крошка-картошка 🔸Картофель жаренный с грибами 🔸Картофель тушёный с капустой 🔸Капуста тушеная/ с сосисками 🔸Рис 🔸Макароны 🔸Гречка 🔸Перловка 🔸Кус-кус Другое 🍕: 🔸Пицца 🔸Шаурма 🔸Вареники с картошкой/творожком/ вишней 🔸Блины с мясом/ветчиной и сыром/ вареной сгущенкой 🔸Бургеры Супы 🍲 🔸Борщ 🔸Лапша 🔸Куриный 🔸Гречневый 🔸Свекольник 🔸Шурпа 🔸Грибной 🔸Щи с кислой капустой 🔸Рассольник 🔸Щи со щавелем 🔸Гороховый 🔸С клецками 🔸С фасолью 🔸Харчо 🔸Уха

Поделитесь любимыми рецептами майонезных салатов,захотелось 🐷 Вот мой любимый «царский»: Слой варёного куриного филе…

Поделитесь любимыми рецептами майонезных салатов,захотелось 🐷 Вот мой любимый «царский»: Слой варёного куриного филе Слой вареного картофеля на крупной терке Слой обжаренных шампиньонов с луком Слой вареных белков на крупной терке Между слоями промазать майонезом,слои повторить два раза.Сверху натереть желток и можно добавить укроп)Муж обожает этот салат)