Гречка с кефиром моё всё теперь!Посажена на диету врачом.Прибавка огромна:на 4 неделе,когда становилась на учет,было 59 кг, сейчас 77,доходит до 78....Не верится глазам.Сейчас самое любимое занятие-вычитывать,как кто скинул немедленно после родов все набранные 20 кг!!!))):)
Комментарии
@ilona3105 в процессе, к лету 100% вернусь в форму. Я была размера $, а тут, просто хомяк
У меня было +26, я не ела сладкое и булки, но вот мясо, огурцы и арбуз, особенно после 12 ночи😂😂😂
@ilona3105 я солю очень мало, просто чтобы безвкусно не было. но обожаю свекровины соленья🙈 а так тоже все мои 14 кг на сладком исключительно(((
@freken_snork я соли ни грамма,все на мучном да сладком выросло! Вспомнила сама,что еще полезно есть грейпфрут перед приемом пищи,отличный запускатель метаболизма!И воды стакан за 15 минут до еды, напомнили выше.Раньше очень эти трюки держали в форме! Спасибо прегги за коллективный разум)
у меня +14кг - ну по крайней мере столько было на 36й неделе. с сыном примерно столько же набрала, но в последнюю неделю начала отекать и было еще плюс 2-3 кг. сейчас мне тоже сказали не есть соленого вообще, чтобы не отекать опять. думаю с двумя спиногрызами я быстро вернусь к добеременному весу🙈😂
@ilona3105, я его ела круглосуточно 😄ну ничего вес уйдёт все будет как прежде )
@boo_boosik Ага,вам еще есть смысл,не последняя неделя))сладкое только утром это выход.Я же ела его и вечером.
..
У меня плюс 20 тоже посадили ,почти уже 4 неделя закончилась ,прибавка 0 ) Ем все только в духовке или мультиварке ,сладкое не Ем только с утра ватрушку или булочку с кашей )
Подруга с первым набрала 35кг, со вторым 40!!! Худела в первые полгода на гв 👍 её в жк даже узнавали, из 50кг в 90 отжиралась и обратно 😂
Меня тоже сажали на разгрузочные дни) в связи с "патологической прибавкой в весе"😅 Честно признаюсь, не сидела на диете и разгрузочные дни можно сосчитать на пальцах одной руки🙈 Ужасно переживала, что останусь толстой и тоже искала и спрашивала кто как сбросил после родов) Спешу вас успокоить- я все сбросила. Сейчас ребёнку 7 мес, а я вешу меньше чем, когда вставала на учёт)) Усилий никаких не прилагаю, честно. Просто нет помощи со стороны и с ребёнком вожусь одна)) так что в этом есть свой плюс))
@mimimi_1988 точно!Вода перед едой всегда мне помогала!И весила я тогда 53.Спасибо,что напомнили!А что такое Буч?
Поздновато на диету . Кушайте нормально. Осталось совсем ничего . Родите, будете на диете на ГВ
ой забей я прибавила 28 кг за беременность...родила сама без разрывов здорового ребенка...вес ушел за первые 3 месяца...ела все ни в чем себе не отказывала...родишь кормить начнешь и будет тебе диета
Верю и надеюсь!Сама себя распустила.И ребенок будто теста просил! Спасибо
Я набрала где-то 25-28 аж 😄
Сейчас лишних около 7
Но если б я не ела сейчас все подряд, давно бы ушли) не переживайте!
@ilona3105 вы только не ждите, что за месяц все уйдет, то что наедалось 9 мес, за месяц не скинешь,я когда себя в полный рост в выписной в зеркале увидела, подумала, как хорошо, что в палате в зеркале только моську видно,и рубашка таааакого размера, что даже если ты слон, то еще раза 2 обернуться можно😂😂