@nill_ka, спасибо большое попробую)))

Да, обычная аптечная) Заливаю треть пачки горячей водой, а сама в душ скрабиться кофейком, пока водоросли набухнут, потом сливаю остаток воды, добавляю глину(без нее ламинарию невозможно нормально нанести на кожу), и несколько капель эфирного масла(у меня апельсин). Нанесли, пленкой замотали и часа на 1,5. Я делаю холодное обертывание, т.к. варикоз небольшой, если у вас все нормально, то можно утеплиться и под одеяло, попивая горячий чаек, минут на 40))) эффект я замечаю после первого же применения) а так делаю 10 процедур через 1 -2 дня, потом пару недель перерыв и заново)

@natalya1103, спасибо ))

крутая диета Магги. это не про кубики)))) это цитрусы, творог овощи и мясо! и без голодовок. погуглите

@nill_ka, обычная морская капуста? Расскажите поподробнее как это делать? И какой результат?

Обертывания ламинарией очень хорошее)) еще лучше если перед этим кожу кофейком поскрабить)👍

@yulenka90, хочу попробовать

@miss_rusana, пробовали уже? Или только хотите?

@yulenka90, хочу водорослями

@miss_rusana, какое обёртывание?

Сейчас начну пп, йога, пилатес , обертывания и тд

@vikusha288, а я в последнее время ем как хомяк и заставить себя не могу не кушать много и заниматься (

правильное питание + заняться спортом

@yulenka90 ну по мне нереально......гардероб трещит по швам "морда" тоже....а Я ем конфеты... к весне буду кругляшом...смех смехом....но рыдать от этого охота....

@vikusha288, 😁😁😁ну это понятно .

не жрать надо......

@horoshayakitty, ну надо что то делать )))

😆😆😆😆😆 Юлька я тож хочу