Прикладывать почаще, подбородочком в область застоя. Сцеживаться так (инструкция от АКЕВ):

При лактостазе, если нет температуры или она держится не более суток, сцеживание проводится так:

сначала приложите теплый компресс (можно, например, намочить полотенце в горячей воде и приложить на 5-10 минут к месту застоя) или примите горячую ванну или душ – это поможет лучшему оттоку молока;
затем осторожно и очень бережно помассируйте место застоя. Смазывание кожи, например детским маслицем, помогает не повредить ее растиранием;
сцедите молоко, уделяя основное внимание закупоренной доле;
на 5-10 минут приложите холодный компресс, чтобы снять образовавшийся отек тканей. Последовательность должна быть именно такой!
Будет идеально, если сразу после сцеживания (до прикладывания холодного компресса) дать грудь ребенку, малыши обычно очень хорошо высасывают остатки застоя. Иногда требуется повторять сцеживание, но в любом случае это делается не более 3 раз в сутки. ссылка

На одно то, что приложил лист или мазь не надейтесь((

Легкий массаж в теплой воде, не пить горячее, сцедить до облегчения, и по возможности чаще давать ребенку. Только сильно не давите, в интернете есть видео как делать, только сначала в душ, чтоб протоки раскрылись и легче сцедить

@katya_admiral капустный лист не гомеопатия, а траумель плацебо? )) мне помогал траумель... посильнее листа он

мять застои нельзя нельзя, ребенка почаще к больной груди прикладывайте, выпейте ношпу, она снимет спазм протоков, после сцеживпния и кормления капусту прикладывайте

В смысле лактостаз? У меня сейчас тоже! Капустный лист обварить кипятком и размять и приложить! Менять часто часто. Можно ещё компресс из магнезии. Просто её на марлю и прикладывать, но от этого немного молоко уменьшится. Мне так консультанты советовали. Ещё траумель гель купить можно, но имхо это плацебо, потому что это гомеопатия.

Нельзя массажировать и мыть грудь. Если есть шишка то ребенка подбородком к шишке кормить. Сцеживаться до облегчения!

Массажировать и цедить цедить цедить и массажировать и цедить