@alexa2001, спасибо)успехов)

Я в том году после кс начала заниматься через полгода плюс пп , скинула три кг , потом сорвалась 😞в итоге сейчас нашла комплекс эффективный , занимаюсь , а так уже второй месяц на йогу хожу , живот меньше стал . Ссылку оставлю на комплекс он мега эффективный

ссылка

@sizova138, завииииидую!!

@mrs.ryabova а мы жрём, у нас метаболизм пашет и мы худеем 😁.

Все худеют чёт на гв, а я одна толстею, хотя не жру? 😪😪😪😪

@natalia12051990, лень это дааа)

До беременный вес 49-50, пошла рожать 68 кг. Сейчас 51-52. Живота нет, но и пресса тоже нет. Как себя заставить заниматься?! Так лень)))

@anita1909, 👍😉

@svetlanaagarcova я 7 кг за 2 мес скинула. Пп+спорт дома. Весила 62, щас 55

На учёт вставала 67, рожать пошла 87. Сейчас 59. Ниче не делала, само ушло

Девочки, всем спасибо за ответы)

До беременности вес :44-45, набрала 16 кг ( рожала- было 60), в роддоме оставила 10 кг, в первые недели пребывания дома скинула ещё 3 - сейчас мой вес 47! 2-3 лишних кг при мне! Я после КС, когда стукнет 6 месяцев ( в марте) - начну заниматься - скорей всего дома- по системе синди кроуфорд и упражнение планка нравится!

@sizova138, большое спасибо)))

Я никогда не была худой (63-65 кг.), думала наберу за беременность вес, потом не избавлюсь от лишних килограммов. Напрягало ещё, что мама пророчила мне это, а муж в начале спрашивал: 'Ты же не потолстеешь?' Капец!))). От страха я набрала 9 кг. В роддоме почти всё оставила. С ребёнком мне не помогали, я прыгала как лань, при этом ела как не знаю кто. Сейчас я вешу 60 кг. Ну и по делу. Почитайте про системы тренировок Синди Кроуфорд. Про её диету и вообще про принципы. Как раз у неё есть система 'Восстанови фигуру после родов'. У неё несложные домашние тренировки. Зато они эффективные!

На учёт 62 встала, рожать пошла 78 ,ребёнку 3 неделя пока вес 68 ,живот почти ушёл ..не ем хлеб и жирное )

Спасибо за ответы)

На учёт- 51, рожать 62 поехала, сейчас 48. Нам 3 мес, у ребёнка лактазная недостаточность , питаюсь правильно, булки нельзя( каждый день планку делаю и вакуум, живот втянулся, тело лучше чем до беременности 😎вот только попу осталось подкачать ))

На учет встала 73, всегда весила 70. Рожать пошла 92, в роддома оставила 12кг, дома начала заниматься , когда сыну было 4 месяца каждый день, сбросила 5 кг, а потом со спиной мучилась и не удавалось заниматься. Недавно возобновила, 2 недели, каждый день занимаюсь, вешу 70, хочу до 65 похудеть) занимаюсь с Синди Уинтмарш на Ютубе

На учет 58 вставала,рожать 71 поехала,сейчас 55.гв,жру как конь

Девочки вы вообще худышки))) я до родов весила 70 ,самое интересное,что родила и как будто вроде такая же но вес 81 это кошмарище,я думала,сейчас рожу и как похудею,но не тут то было😀я вот шоколад не ем вообще,но немогу без чая с молоком и сахаром, это жесть)пойдёмте на фитнес)))нам 5 месяцев

Нам 7 месяцев, вес 45 кг, за беременность набрала 20))) никак не худела, мы на ив с 2 месяцев, ем когда хочу и что хочу, вот только 2 дня назад начала заниматься дома, в зал пока пойти не могу) надеюсь с Марта начну😏

До беременности весила 57-59 набрала 20 кг 😱😱😱😱 ужасно. Я не могла остановится, все время ела шоколад, постоянно 😩😩😩 сейчас 60 вешу и больше не могу скинуть, вес тупо встал. Сейчас хочу пойти на тренировки 💪🏼 надеюсь скину.

В роддоме оставила 15 кг сразу.

Нам 2 месяца-60 кг, как до беременности, никак не худела( мы на гв) набрала за беременность 11 кг, ем сладкое тоннами (особенность гв у меня)